• Pinterest 16
• Facebook 56
• Twitter

Bimët janë një nga kulturat më shpërblyese dhe shumica janë gjithashtu të lehta për t'u rritur.

Por duroni, nuk keni kopsht e as tokë! Pra, cila është përgjigja? Tani edhe ju mund ta bëni atë! Sa, e thjeshtë: me hidroponikë.

Bimët janë veçanërisht të përshtatshme për kopshtarinë hidroponike: ato janë shpesh bimë të vogla, shumë janë në rritje të shpejtë dhe janë bërë të preferuara edhe me të sapoardhurit në hidroponikë.

Aq shumë sa që mund të blini edhe një komplet hidroponik për barishte me gjithçka të përfshirë mjaft lirë në ditët e sotme – në fakt, ju keni një zgjedhje të gjerë të këtyre.

Mund të provoni edhe të eksperimentoni me disa varietete të ndryshme të një bari të preferuar, si borziloku.

Por cilat barishte janë ideale për hidroponikë? Për t'ju dhënë pak frymëzim, këtu janë disa nga bimët dhe bimët më të besueshme dhe produktive për t'u rritur në hidroponikë:

1. Majdanoz

2. Borziloku

3. Trumzë

4. Qiqra

5. Mint

6. Kamomili

7. lakërishtë

8. Sage

9. Rigoni

10. Livando

Pra, nëse doni t'i keni gati këto barishte të mrekullueshme në kuzhinë ose kudo tjetër në shtëpi, thjesht lexoni më tej dhe do të zbuloni se si mund ta bëni këtë!

10 Nga bimët më të mira për t'u rritur në H ydroponics

1. Majdanoz

Ka një shprehje italiane që thotë, "Ju jeni si majdanozi". Çfarë do të thotë?osteoporoza.

Sigurisht që dëshironi të bëni ende pa të?

Këshilla për rritjen e lakërishtës

• Përhapja e lakërishtës në mënyrë hidroponike është gjëja më e lehtë në botë. Thjesht merrni një kërcell, vendosni pjesën e poshtme të prerjes në tretësirën ushqyese dhe fjalë për fjalë brenda disa ditësh ajo do të lëshojë rrënjë.
• Shumimi i lakërishtës në mënyrë hidroponike është gjëja më e lehtë në botë. Thjesht merrni një prerje kërcelli, vendosni pjesën e poshtme të prerjes në tretësirën ushqyese dhe fjalë për fjalë brenda disa ditësh ajo do të lëshojë rrënjë.
• PH e tretësirës ushqyese ideale është midis 6,5 dhe 6,8.
• Temperatura më e mirë për rritjen e saj është midis 77 dhe 86oF, që është 25 deri në 30oC, por ajo do të qëndrojë në temperatura jashtë këtij intervali të ngushtë, veçanërisht më poshtë, deri në 46oF ose 8oC.
• Lajka kërkon një përçueshmëri të ulët elektrike e tretësirës ushqyese, midis 0.4 dhe 1.8.

8. Sage

Sage sjell vetë idenë e thatësisë, por, ju do habiteni, mund të rritet edhe në mënyrë hidroponike, por edhe lehtësisht.

Kjo barishte me gjethe kadifeje dhe kërcell shumë të thatë dhe të fortë, me aromën e saj unike të veçantë, në fakt mund të rritet me rrënjët e saj të ushqyera vetëm pak. e solucionit ushqyes.

Kjo barishte të cilën mund ta përdorni të freskët ose të thatë mund ta kthejë edhe tavën më të mërzitshme në një pjatë të pasur dhe të shijshmei denjë për një mbret. Por ka edhe më shumë… është një burim i madh i vajrave esencialë dhe është i pasur me:

• Vitaminë A
• Vitaminë K
• Beta-karoten
• Folati
• Fosfor
• Kaliumi
• Magnezi

Si rrjedhojë, ai gjithashtu ka shumë përfitime për shëndetin tuaj, për shembull:

• Është një dezinfektues natyral dhe i shkëlqyer për higjienën orale. Ju mund t'i lani fjalë për fjalë dhëmbët me gjethet e tij.
• Është e mirë për kujtesën tuaj dhe ndihmon trurin tuaj të funksionojë mirë.
• Ulë kolesterolin LDL, atë të keq.
• Madje mund të jetë e dobishme për të parandaluar disa forma të kancerit.

Këshilla për rritjen e sherebelës

• PH e tretësirës ushqyese duhet të jetë midis 5,5 dhe 6.0.
• Sage e do dritën e diellit; do të ketë nevojë për të paktën 12 orë dritë çdo ditë, si brenda ashtu edhe jashtë.
• Pëlqen gjithashtu kushtet shumë të ngrohta, në mënyrë ideale, midis 75 dhe 85oF gjatë ditës (24 deri në 30oC) dhe mbi 60oF gjatë natës ( ose 16oC).
• Diapazoni optimal i përçueshmërisë elektrike për sherebelën është midis 1.0 dhe 1.6.
• Mbajeni lagështinë e ulët dhe ajroseni dhomën shpesh nëse e rritni në ambiente të mbyllura ose në serë etj.

9. Rigano

Çdo pjatë me domate merr një nxitje nëse shtoni një spërkatje me rigon, një aromë tjetër mesdhetare. Më së shpeshti i përdorur në formën e tij të tharë, rigoni mund të hahet edhe i freskët.

Kjo është një barishte që rritet mirë në vende të nxehta dhe të ndriçuara mirë, ku mund tëzhvilloni vajrat e saj esencialë që kanë përfitime të mëdha:

• Edhe kjo barishte është e pasur me antioksidantë.
• Është e mirë për frymëmarrjen tuaj; në fakt mund ta përdorni për të shmangur simptomat e ftohjes dhe gripit.
• Ka veti anti-inflamatore.
• Mund të ketë veti antivirale.
• Ai ka veti anti-inflamatore.
• po studiohet si një barishte që mund të ndihmojë në parandalimin e kancerit.

Pavarësisht pamjes së thatë dhe habitatit origjinal, rigoni përshtatet mirë edhe me hidroponikë. Së fundi, ai gjithashtu ka një përfitim shtesë për kopshtet tuaja hidroponike: afidet nuk mund ta durojnë aromën e tij, kështu që funksionon si kontroll natyror i dëmtuesve.

Këshilla për rritjen e rigonit

• Rigano pëlqen një pH mjaft të lartë, mbi 6,0 dhe deri në 8,0 . Në të egra, në fakt, shpesh do ta gjeni në tokë shumë alkaline, si argjila për shembull.
• Diapazoni më i mirë i përçueshmërisë elektrike për rigon është midis 1.5 dhe 2.0.
• Diapazoni i temperaturës Pëlqimet e rigonit janë midis 55 dhe 70oF, ose 13 deri në 21oC.
• Nëse e rritni jashtë, vendoseni në diell të plotë ose në hije, i pëlqen shumë dritë. Nëse e keni në ambiente të mbyllura dhe përdorni drita LED për rritje, vendosini ato në një cikël të gjatë drite, nga 12 deri në 14 orë në ditë.

10. Lavender

Mbretëresha e barërave; në fakt edhe më shumë… Livanda është një nga bimët më të çmuara që na ka dhënë Nëna Natyra.

Nëse ju ka ndodhur ndonjëherë të shëtisni në fshatrat e Francës Jugore ose Italisë dhe Spanjës, junuk mund të mos ketë munguar bukuria magjike e fushave të livandës... Dete të gjera me valë të purpurta, që, po t'i shikoni më nga afër, janë të mbushura me jetë!

Mendoj se livanda nuk ka ndeshje kur bëhet fjalë për të ushqyer fluturat, bletët , bletët dhe insektet e tjera.

Do t'i gjeni duke kërcyer në aromën e kësaj bime shumë femërore dhe duke përzier ngjyrat e tyre me ngjyrën e livandës, disa do të thoshin, "shpirtërore".

Kjo bimë ka qenë shoqëruesi ynë i dashur, në ushqim, sapun, ceremoni dhe madje edhe si ilaç, të paktën që nga koha kur Farosit ngritën tempuj në Egjiptin e Lashtë. Dhe tani livanda po përjeton një ringjallje, dhe gjithashtu ka hyrë në botën e hidroponisë.

Pse kjo barishte ka qenë një protagoniste e tillë në historinë tonë? E thënë thjesht:

• Ka veti të shkëlqyera qetësuese dhe relaksuese.
• Qetëson nervat dhe të bën të flesh dhe fle shumë mirë.
• Ka Vetitë kundër mykut.
• Ul presionin e gjakut dhe ngadalëson rrahjet e zemrës.
• Trajton afshet e nxehta gjatë menopauzës.
• Është një ilaç natyral për qetësimin e dhimbjeve.
• Ndihmon në reduktimin e simptomave të astmës.
• Mund ta përdorni edhe për të shëruar njollat ​​e lëkurës.
• Stimulon rritjen e flokëve, siç tregon një studim i fundit.
• 3>

  Këshilla për rritjen e livandës

  • Livanda rritet në shkurre mjaft të mëdha, kështu që mbani bimët rreth 3 këmbë ose 1 metër larg njëra-tjetrës. Kjo gjithashtu e bën atë të papërshtatshëm për kopshtarinë e brendshme, përveç nëse zgjidhni një xhuxhshumëllojshmëri, por gjithsesi sigurohuni që të ketë shumë ajër të pastër.
  • Livanda është e përshtatshme për një sistem pikues, aeroponikë ose zbaticë dhe zbaticë, por jo për sisteme të tjera. Gjithashtu, mos i ujisni bimët tuaja, pasi preferojnë kushtet e thata.
  • Kjo bimë ka nevojë për shumë dritë; të paktën 6 orë dritë të plotë të diellit (ose dritë të fortë LED) çdo ditë.
  • PH e tretësirës ushqyese për livando duhet të jetë midis 6,4 dhe 6,8.
  • Mbajeni ajrin të thatë dhe të ajrosur mirë; Lagështia mund të jetë një problem kryesor për shëndetin e bimëve tuaja të livandës.
  • Livandës i pëlqen vendet e nxehta; do të rritet më mirë në temperatura mbi 65oF, ose 18oC. Do të qëndrojë gjithashtu në temperatura shumë të larta, por cilësia e bimëve tuaja do të ulet dhe do të merrni një përqendrim më të vogël të vajrave esencialë.
  • Mbajeni përçueshmërinë elektrike të tretësirës ushqyese midis 1.0 dhe 1.4.

  Bota magjike e bimëve, tani edhe në shtëpinë tuaj me hidroponikë

  Bimët gjithmonë kanë qenë të lidhura me magjinë, përveç gatimit, pastrimit dhe madje edhe parfumeve; të përdorura nga Shamanët dhe Druidët që nga kohra të lashta, njerëzit madje janë torturuar dhe vrarë për përdorimin e tyre për të shëruar veten dhe fqinjët e tyre; ata u quajtën "shtriga" dhe u akuzuan për shfrytëzimin e një lloj energjie "të panatyrshme".

  Por nuk ka asgjë më të natyrshme se vetë barishtet... Ato janë një dhuratë nga Natyra, ndoshta një derë për një përvojë transcendentale; nje ngashërim, paqe dhe mirëqenie. Sigurisht, ato kanë edhe shije dhe erë të këndshme...

  Dhe nëse nuk keni një kopsht kuzhine, por e kuptoni se sa të mira janë barishtet për cilësinë e jetës, shëndetin si dhe për shijen e ushqimit. ju ofroni mysafirët tuaj, mos u shqetësoni!.

  Vetëm një komplet i vogël hidroponik mbi frigorifer mund të jetë një pikënisje e mirë për ta kthyer të gjithë kuzhinën tuaj në një kopsht të dobishëm, shumëngjyrësh dhe mbi të gjitha, me barishte aromatike .

  Thjesht se jeni kudo. Dhe pse do të ishte? Asnjë kuzhine nuk duhet t'i mbarojë majdanozi, pasi kjo barishte, qoftë edhe si garniturë, mund të shkojë praktikisht në çdo pjatë, qoftë edhe si garniturë.

Majdanozi nuk është thjesht një barishte me një shije që do të thotë. të paktën, aq thellë i rrënjosur në kulturën tonë saqë është një klasik. Majdanozi është një antibakterial natyral, pasi përmban myristicin; është mirë të mbani kockat tuaja të shëndetshme dhe është i pasur me lëndë ushqyese si:

• Magnez
• Kalium
• Kalcium
• Vitaminë K

Kjo barishte vendase e Mesdheut, e përdorur tashmë nga grekët e lashtë ka edhe një cilësi tjetër të madhe: sapo të merrni të korrat e para, ajo do të rritet përsëri… dhe përsëri, dhe përsëri…

Edhe majdanozi është një nga ato barishte që humbin shumë shijen dhe aromën nëse nuk janë të freskët. Kështu, nëse dëshironi të keni barishte që rriten në kopshtin tuaj hidroponik, majdanozi është një domosdoshmëri.

Këshilla për rritjen e majdanozit

• PH e tretësirës më të mirë ushqyese për majdanozin është 5.5.
• Përçueshmëria elektrike (EC) e tretësirës ushqyese mbahet më së miri midis 0.8 dhe 1.8 për majdanozin.
• Nuk është një bimë kërkuese, thjesht jepini shumë dritë dhe temperaturë të ngrohtë dhe do të rritet e shëndetshme dhe i lumtur (60 deri në 65oF ose 16 deri në 18oC është ideale, por do t'i mbijetojë temperaturës së ngrirjes prej 10oF ose -12oC!)
• Mund ta rritni lehtë majdanozin nga farat në mënyrë hidroponike; Thjesht lagni disa kube leshi guri në ujë, vendosniato në një tabaka me pak ujë në të, mbillni dy fara për centimetër katror, ​​futini në leshin e gurit. Më pas vendoseni tabakanë në një qese sanduiç ose të ngjashme dhe prisni që bimët e vogla të mbijnë.

2. Borziloku

Pestoja barishtore është bërë nga, por jo vetëm ; padyshim një nga barishtet me aromën më të freskët, super të pasur me vajra esencialë, sinonim i Italisë, e cila madje ka një rajon të quajtur me emrin e saj, borziloku është një nga barishtet më të lehta për t'u rritur në mënyrë hidroponike.

Ajo për më tepër nëse nuk mund të bëni pesto, nuk ka asnjë mënyrë që të ruani shijen dhe aromën emocionuese të borzilokut duke e ngrirë ose duke e ruajtur.

Borziloku duhet të hahet i freskët. Lajmi i mirë është se është një bimë me rritje të shpejtë dhe në më pak se dy muaj nga mbjellja mund të filloni ta shijoni.

Këshilla për rritjen e borzilokut

• Është e lehtë të rikrijosh kushtet që borziloku i pëlqen në ambiente të mbyllura: shumë dritë, ngrohtësi dhe një vend të mbrojtur.
• Ju mund ta përhapni lehtësisht dorëzaninë me prerje kërcelli, madje edhe në mënyrë hidroponike, duke përdorur leshin e gurit si një mjet për rritje
• Zgjidhja më e mirë ushqyese pH për borzilokun është 5,5.
• Përçueshmëria elektrike e tretësirës ushqyese për borzilokun duhet të jetë brenda intervalit 1,0 deri në 1,6.
• Nëse doni ta mbani borzilokun tuaj për një kohë të gjatë, mos i shkulni gjethet poshtë kërcellit; në vend të kësaj zgjidhni gjethet e sipërme; thjesht lini disa sytha nën pikën që keni prerë dhe ajo do të degëzohet prej andej.
• Përsëri, nëseju dëshironi të vazhdoni ta korrni, mos e lini të lulëzojë; sapo të ndodhë, ajo ndalon së prodhuari gjethe, gjethet që ka humbasin shijen dhe lëndët ushqyese dhe ato do të fillojnë të veniten. Majat me lule janë gjithashtu të hidhura, ndryshe nga gjethet. Megjithatë, ju mund të dëshironi ta lini të lulëzojë në fund të jetës së saj, për farat dhe për ta lënë bimën të përfundojë ciklin e saj natyror.

3. Trumza

Ka një fjalë e urtë e vjetër franceze që thotë: "Asnjëherë dy pa tre" (ose "jamais deux sans trois" në formën e tij origjinale).

Dhe me dy barishte që shprehin gjithë bukurinë, shijen dhe aromën e Mesdheut , nuk mund të harronim atë që Odiseu mban erë në fillim të poemës epike të Homerit kur zgjohet, me kripën e këtij deti në flokë, në ishullin e ishullit Phaeacian Scheria: trumzë.

A. bimë që do të shihni të rritet midis shkëmbinjve në rajon, ajo ka kërcell të fortë, pothuajse të drurë, ndryshe nga borziloku ose majdanozi; por gjethet e tij të vogla ovale janë të mbushura me një shije shumë të rafinuar, e cila mund ta kthejë edhe pjatën më të mërzitshme në kuzhinë të lartë.

Jo vetëm kjo, por vaji esencial i trumzës është edhe më i fortë se vaji i pemës së çajit (aq shumë që gjithmonë duhet ta holloni). Në fakt është një dezinfektues natyral shumë i fuqishëm, i pasur, për shembull:

• Vitaminë A
• Vitaminë C (në sasi të mëdha)
• Bakër
• Hekuri
• Mangani

Ndryshe nga barishtet e tjera, trumza është shumëvjeçare; një shkurre me rritje të ulët qëdo të jetë me ju për shumë vite.

Këshilla për rritjen e trumzës

• Me këtë bimë do të kurseni edhe në lëndë ushqyese, pasi i duhet vetëm shumë pak. Mesatarisht, në fakt, ju mund të përdorni gjysmën e dozës mesatare - dhe në të vërtetë do të rritet më mirë. Kjo bimë përdoret për tokë shumë të varfër në natyrë.
• Trimza rritet mirë me çdo kusht të lehtë; nga dielli i plotë në hijen totale, prandaj, këtu nuk shqetësoheni.
• Përçueshmëria elektrike ideale për trumzën është midis 0.8 dhe 1.6.
• PH e tretësirës ushqyese duhet të jetë midis 5.5 dhe 7.0.
• Mund ta shumoni lehtësisht me kërcell; është një bimë shumë e fortë dhe elastike; thjesht prisni një kërcell gjatë fazës vegjetative dhe mbillni atë në lesh guri të lagësht. Do të bëjë të gjitha të tjerat për sa kohë që ju e mbani mjaft të lagësht.
• Mos e korrni kur është në lulëzim; në këtë kohë, gjethet humbasin shumicën e aromës dhe vetive të tyre. Në vend të kësaj, shijoni lulet e shumta dhe të bukura që shkojnë nga e bardha në vjollcë me ngjyrën rozë. Në fakt, trumza është gjithashtu një bimë zbukuruese delikate dhe elegante.

4. Qiqra

Le ta pranojmë; qiqrat janë një nga barishtet më të lezetshme dhe më të ëmbla ndonjëherë. Ndoshta të nënvlerësuara sepse kanë atë aromën e qepës, ato janë një barishte jo "invazive" në salca dhe shumë pjata të tjera megjithatë.

Ato janë gjithashtu bimë me rritje shumë të shpejtë, kështu që janë shumë produktive për kohën dhe përpjekjen që do t'ju duhet të bëni.

Përsëri,edhe nëse qiqrat e thata janë "të realizueshme", qiqrat e freskëta janë një përvojë krejtësisht e ndryshme dhe më shpërblyese.

Këshilla për rritjen e qiqrave

• Për shkak të formës dhe madhësisë dhe lartësisë mjaft të vogël, ato janë perfekte për kullat hidroponike të rritjes me zinxhir, ose çdo formë të kopshtarisë vertikale. Mund të keni bollëk në një hapësirë ​​të vogël, madje edhe për t'ua dhuruar fqinjëve dhe miqve ose, nëse jeni kaq të prirur, t'i shesni për fitim.
• PH më e mirë për qiqrat është pak mbi 6. Mund të mos të jetë në gjendje ta mbajë atë krejtësisht të qëndrueshme, por synoni për rreth 6.3 deri në 6.6, por çdo gjë midis 6.1 dhe 6.8 do të jetë mirë.
• Qeqrat e duan dritën; sigurohuni që ata të marrin të paktën 12 orë dritë të ndritshme çdo ditë.
• Mbajeni përçueshmërinë elektrike të tretësirës ushqyese midis 1.8 dhe 2.4.
• Qëqrat janë rezistent ndaj ndryshimeve të temperaturave, madje edhe mjaft të papritura ato. Kjo i bën ato ideale edhe për kopshtarinë në natyrë. Megjithatë, temperatura më e mirë është midis 65 dhe 80oF, ose 18 deri në 27oC.

5. Nenexhiku

Nenexhiku nuk është thjesht një barishte – është një mendësi e tërë. Kur isha i vogël, fëmijët u ndanë në dy: ata që pëlqenin kokoshkat me shije limoni dhe ata që pëlqenin ato me nenexhik.

Shija e mentes është ndoshta më e vlerësuara dhe më e zakonshme në botë; mund ta gjeni në pije, karamele, ëmbëlsira, pelte dhe, natyrisht, edhe në sallata dhe madje edhe në pjata të kripura.

Menteja është gjithashtu shumë bujare dhebarishte e fortë; ajo rritet shpejt, është pothuajse pa sëmundje dhe jep shumë për pak vëmendje që kërkon.

E pasur me vajra esencialë, nenexhiku nuk ju jep vetëm një erë të freskët; ka edhe shumë veti që janë të mira për shëndetin tuaj:

• Ndihmon në tretjen e ushqimit dhe trajton dispepsi.
• Ka veti kundër të përzierave; mund të përdoret edhe për të parandaluar sëmundjen e detit dhe sëmundjen e avionit.
• Ai ndihmon trurin tuaj të punojë mirë dhe shpejt.
• Trajton IBS (sindromën e zorrës së irrituar)
• Ai mund të përdoret nga gratë për të lehtësuar dhimbjen gjatë ushqyerjes me gji.

Këshilla për rritjen e mentes

• Ashtu si shumica e bimëve, nenexhiku i pëlqen rrezet e diellit. Nëse e keni brenda, sigurohuni që të marrë nga 12 deri në 16 orë dritë çdo ditë. Nëse jeni jashtë, pozicioni i drejtimit nga Lindja në Jug është ideal.
• Mund të kultivoni nenexhik në një gamë mjaft të gjerë pH: midis 5,5 dhe 6,5.
• Sfera më e mirë e përçueshmërisë elektrike për tretësirën tuaj ushqyese është mes 2.0 dhe 2.4 për nenexhikun.
• Mente pëlqen ajrin e pastër gjatë natës, por jo të ftohtë, në mënyrë ideale, midis 50 dhe 55oF, ose 10 deri në 13oC. Gjatë ditës, temperaturat ndërmjet 55 dhe 70oF, që është 13 deri në 21oC. Megjithatë, nëse temperatura shkon mbi 85o ose 29oC, bima do të ndalojë së rrituri.
• Nenexhikut i pëlqen edhe lagështia gjatë rrënjosjes; ju duhet ta mbani atë midis 70 dhe 75% në këtë fazë. Duhet të jetë edhe më i lartë nëse po rritni bimët tuaja të nenexhikut nga prerje:ndërmjet 85 dhe 90%.

6. Kamomili

Me sa ëndrra të ëmbla na ka bekuar kamomili? Vetë tingulli i emrit të kësaj barishte është qetësues dhe ngushëllues.

Nëse keni pasur fatin të shihni një fushë kamomili, qoftë edhe të egër, atëherë do ta dini se kjo bimë është një pararojë e paqes. Është e drejtë që kur mendojmë për këtë barishte, të përfytyrojmë gjithmonë fytyrën e qeshur të një fëmije të fjetur.

E përdorur tashmë nga Egjiptianët e Lashtë, kjo bimë është bërë një e preferuar në mbarë botën si një relaksues natyral dhe me shije të ëmbël. Ilaç shtëpiak për të qetësuar nervat tona pas një dite të vështirë dhe irrituese në punë.

Për më tepër, nëse kultivoni kamomil në shtëpi, do të keni një burim të përhershëm dhe të gjallë të aromaterapisë.

Vetëm aroma e kësaj barishte ka veti të mëdha qetësuese dhe mund të sjellë qetësi dhe relaksim në shtëpinë dhe familjen tuaj vetëm me praninë e saj. Dhe lule të bukura gjithashtu!

Këshilla për rritjen e kamomilit

• Kamomili e do diellin gjithashtu; megjithatë, ai mund të menaxhojë vetëm me 4 orë dritë në ditë. Një pozicion nga jugu është ideal për këtë bimë. Nëse përdorni dritat e rritjes, kjo bimë gjithashtu duhet të pushojë; gjithmonë ka nevojë për 8 orë gjumë të mirë çdo natë, në errësirë.
• Temperatura ideale për këtë bar është midis 60 dhe 68oF, që është 15 deri në 20oC.
• Nëse e rritni atë jashtë, do të thahet nëse dimrat janë të ashpër, por në klimat më të ngrohtakamomili është një bimë me gjelbërim të përhershëm.
• Kur të korrni lulet, shmangni dëmtimin e bimës; përdorni një thikë të vogël, të mprehtë dhe (më e rëndësishmja) e dezinfektuar për të shmangur përhapjen e sëmundjes, fshijeni atë me alkool për të eliminuar mikrobet dhe patogjenët e tjerë. Një thikë shartimi ose thikë krasitjeje do të ishte perfekte.

7. Lakërishtë

Duke u rritur natyrshëm në avujt dhe rrjedhat e pastra dhe të freskëta, lakërishta nuk është vetëm e përshtatshme ose e adaptueshme për hidroponikë; është një barishte natyrale hidroponike.

Me aromën e saj të mprehtë të specit, kjo është një barishte që rritet shpejt dhe e fortë dhe që sot mund ta gjeni në raftet e sallatës pranë maruleve në shumë supermarkete.

Ndryshe nga shumica e bimëve që ne përdorim, të cilat vijnë nga Mesdheu, lakërishta është një barishte aziatike, megjithëse tani kultivohet gjerësisht edhe në Evropë dhe SHBA.

Është një bimë kaq e pasur dhe ushqyese saqë është konsiderohet si një "super ushqim" nga shumë njerëz; në fakt ajo është e mbushur me:

• Vitaminë A
• Vitaminë C
• Vitaminë K
• Kalcium
• Mangan
• Antioksidantë
• 40 lloje të ndryshme flavonoidesh!

Në fakt, studimet tregojnë se është një nga burimet më të mira të antioksidantëve në të gjithë botën.

Lajka është aq e pasur me substanca terapeutike sa është e dobishme për…

• Parandalimin e disa llojeve të kancerit.
• Ka efekte mahnitëse në shëndetin e zemrës.
• I mbron njerëzit nga