72 शेअर्स

• Pinterest 16
• Facebook 56
• Twitter

औषधी वनस्पती सर्वात फायदेशीर पिकांपैकी एक आहेत आणि बहुतेक वाढण्यास सोपी देखील आहेत.

पण थांबा, तुमच्याकडे बाग किंवा माती नाही! तर, उत्तर काय आहे? आता तुम्हीही करू शकता! कसे, सोपे: हायड्रोपोनिक्ससह.

औषधी वनस्पती विशेषत: हायड्रोपोनिक बागकामासाठी उपयुक्त आहेत: ते बहुतेकदा लहान वनस्पती असतात, अनेक जलद वाढतात आणि हायड्रोपोनिक्समध्ये नवीन आलेल्या लोकांसोबतही ते आवडते बनले आहेत.

इतकं की तुम्ही औषधी वनस्पतींसाठी एक हायड्रोपोनिक किट देखील खरेदी करू शकता ज्यात आजकाल सर्व काही अगदी स्वस्तात समाविष्ट केले आहे - खरं तर, तुमच्याकडे यापैकी एक विस्तृत पर्याय आहे.

तुम्ही तुळस सारख्या आवडत्या औषधी वनस्पतीच्या विविध प्रकारांवर प्रयोग करून पाहू शकता.

परंतु हायड्रोपोनिक्ससाठी कोणत्या औषधी वनस्पती आदर्श आहेत? तुम्हाला थोडी प्रेरणा देण्यासाठी, येथे हायड्रोपोनिक्समध्ये वाढण्यासाठी सर्वात विश्वासार्ह आणि उत्पादक आणि औषधी वनस्पती आहेत:

1. अजमोदा (ओवा)

2. तुळस

3. थाइम

हे देखील पहा: कंटेनरमध्ये भरपूर लसूण कसे वाढवायचे: लागवड ते कापणीपर्यंत संपूर्ण मार्गदर्शक

4. Chives

5. मिंट

6. कॅमोमाइल

7. वॉटरक्रेस

8. सेज

9. ओरेगॅनो

10. लॅव्हेंडर

म्हणून, जर तुम्हाला तुमच्या स्वयंपाकघरात किंवा घरी इतर कोठेही या अप्रतिम औषधी वनस्पती तयार करायच्या असतील, तर वाचा आणि तुम्ही ते कसे करू शकता ते तुम्हाला कळेल!

H ydroponics

10 सर्वोत्तम औषधी वनस्पतींपैकी 1. अजमोदा (ओवा)

एक इटालियन म्हण आहे की, "तुम्ही अजमोदासारखे आहात." याचा अर्थ काय?ऑस्टियोपोरोसिस.

हे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.

त्यामुळे तुमचे वजनही कमी होऊ शकते.

नक्की तुम्हाला अजूनही त्याशिवाय करायचे आहे का?

वॉटरक्रेस वाढवण्यासाठी टिपा

• जगातील सर्वात सोपी गोष्ट म्हणजे हायड्रोपोनिकली वॉटरक्रेसचा प्रसार करणे. फक्त एक स्टेम कटिंग घ्या, कटिंगचा खालचा भाग पोषक द्रावणात टाका, आणि अक्षरशः काही दिवसांतच मुळे वाढतील.
• जगातील सर्वात सोपी गोष्ट आहे वॉटरक्रेसचा हायड्रोपोनिक पद्धतीने प्रसार करणे. फक्त एक स्टेम कटिंग घ्या, कटिंगचा खालचा भाग पोषक द्रावणात टाका, आणि अक्षरशः काही दिवसातच मुळे वाढतील.
• आदर्श पोषक द्रावण pH 6.5 आणि 6.8 दरम्यान आहे.
• तिच्या वाढीसाठी सर्वोत्कृष्ट तापमान 77 आणि 86oF दरम्यान आहे, जे 25 ते 30oC आहे, परंतु ते या अरुंद श्रेणीच्या बाहेर, विशेषतः खाली, 46oF किंवा 8oC पर्यंत तापमान टिकेल.
• पाणपाणीला कमी विद्युत चालकता हवी आहे पोषक द्रावणाचे, 0.4 आणि 1.8 दरम्यान.

8. ऋषी

ऋषी स्वतः कोरडेपणाची कल्पना आणतात, परंतु, तुम्ही आश्चर्यचकित व्हा, ते हायड्रोपोनिक पद्धतीने आणि सहज देखील वाढू शकते.

मखमली पाने आणि अतिशय कोरडे आणि कडक देठ असलेली ही औषधी वनस्पती, त्याच्या अद्वितीय चवीसह, खरं तर, त्याच्या मुळांबरोबरच वाढू शकते. पौष्टिक द्रावणाचे.

तुम्ही ताजे किंवा कोरडे वापरू शकता अशी ही औषधी वनस्पती सर्वात कंटाळवाणा कॅसरोल देखील समृद्ध आणि चवदार डिशमध्ये बदलू शकतेराजाला पात्र. पण आणखी काही आहे... ते आवश्यक तेलांचा एक मोठा स्रोत आहे आणि त्यात समृद्ध आहे:

• व्हिटॅमिन ए
• व्हिटॅमिन के
• बीटा-कॅरोटीन
• फोलेट
• फॉस्फरस
• पोटॅशियम
• मॅग्नेशियम

परिणाम म्हणून, त्याचे तुमच्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत, उदाहरणार्थ:

• हे एक नैसर्गिक जंतुनाशक आहे आणि मौखिक स्वच्छतेसाठी उत्तम आहे. तुम्ही अक्षरशः तुमचे दात त्याच्या पानांनी घासू शकता.
• हे तुमच्या स्मरणशक्तीसाठी चांगले आहे आणि तुमच्या मेंदूला चांगले काम करण्यास मदत करते.
• ते खराब LDL कोलेस्ट्रॉल कमी करते.
• काही प्रकारचे कर्करोग रोखण्यासाठी देखील ते उपयुक्त ठरू शकते.

वाढत्या ऋषींसाठी टिपा

• पोषक द्रावणाचा pH 5.5 च्या दरम्यान असावा आणि 6.0.
• ऋषींना सूर्यप्रकाश आवडतो; त्याला घरामध्ये आणि बाहेर दोन्ही ठिकाणी दररोज किमान १२ तास प्रकाशाची आवश्यकता असेल.
• याला खूप उबदार परिस्थिती देखील आवडते, आदर्शपणे, दिवसा 75 ते 85oF दरम्यान (24 ते 30oC) आणि रात्री 60oF वर ( किंवा 16oC).
• ऋषीसाठी इष्टतम विद्युत चालकता श्रेणी 1.0 आणि 1.6 च्या दरम्यान आहे.
• आर्द्रता कमी ठेवा आणि जर तुम्ही ते घरामध्ये किंवा ग्रीनहाऊस इत्यादीमध्ये वाढवत असाल तर खोलीला हवेशीर करा.<2

9. ओरेगॅनो

टोमॅटोसह कोणत्याही डिशला जर तुम्ही ओरेगॅनोचा एक शिंपडा घातला तर आणखी एक भूमध्यसागरीय चव वाढेल. वाळलेल्या स्वरूपात सर्वात जास्त वापरल्या जाणार्‍या, ओरेगॅनो ताजे देखील खाऊ शकतो.

ही एक औषधी वनस्पती आहे जी गरम आणि चांगल्या प्रकाशाच्या ठिकाणी चांगली वाढते, जेथे ते खाऊ शकतेत्याचे अत्यावश्यक तेले विकसित करा ज्याचे खूप फायदे आहेत:

• ही औषधी वनस्पती देखील अँटिऑक्सिडंटने समृद्ध आहे.
• हे तुमच्या श्वासोच्छवासासाठी चांगले आहे; खरं तर, सर्दी आणि फ्लूची लक्षणे दूर करण्यासाठी तुम्ही याचा वापर करू शकता.
• त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत.
• त्यामध्ये विषाणूविरोधी गुणधर्म असू शकतात.
• ते कर्करोगापासून बचाव करणार्‍या औषधी वनस्पती म्हणून त्याचा अभ्यास केला जात आहे.

त्याचे कोरडे स्वरूप आणि मूळ निवासस्थान असूनही, ओरेगॅनो हायड्रोपोनिक्सला देखील चांगले अनुकूल करते. शेवटी, याचा तुमच्या हायड्रोपोनिक बागांसाठी एक अतिरिक्त फायदा देखील आहे: ऍफिड्स त्याचा सुगंध सहन करू शकत नाहीत, म्हणून, ते नैसर्गिक कीटक नियंत्रणाचे कार्य करते.

ओरेगॅनो वाढवण्यासाठी टिपा

• ओरेगॅनोला बऱ्यापैकी उच्च pH, 6.0 च्या वर आणि 8.0 पर्यंत आवडते. जंगलात, खरं तर, तुम्हाला ते बर्‍याचदा अल्कधर्मी मातीत आढळेल, उदाहरणार्थ चिकणमाती.
• ओरेगॅनोसाठी सर्वोत्तम विद्युत चालकता श्रेणी 1.5 आणि 2.0 दरम्यान आहे.
• तापमान श्रेणी ओरेगॅनो लाइक्स 55 आणि 70oF, किंवा 13 ते 21oC दरम्यान असते.
• तुम्ही ते घराबाहेर वाढवत असल्यास, ते पूर्ण सूर्यप्रकाशात किंवा अर्धवट सावलीत ठेवा, त्याला भरपूर प्रकाश आवडतो. तुमच्याकडे ते घरामध्ये असल्यास, आणि तुम्ही LED ग्रोथ लाइट वापरत असल्यास, त्यांना दररोज 12 ते 14 तासांच्या दरम्यान दीर्घ प्रकाश सायकलवर सेट करा.

10. लॅव्हेंडर

औषधी वनस्पतींची राणी; खरं तर त्याहूनही अधिक... लॅव्हेंडर ही मातृ निसर्गाने आपल्याला दिलेल्या सर्वात मौल्यवान वनस्पतींपैकी एक आहे.

तुम्ही कधीही दक्षिण फ्रान्स किंवा इटली आणि स्पेनच्या ग्रामीण भागात फिरत असाल तर, तुम्हीलॅव्हेंडर फील्ड्सचे जादूई सौंदर्य गमावू शकत नाही... जांभळ्या लाटांचे अफाट समुद्र, जे तुम्ही जवळून पाहिल्यास, जीवनाने भरलेले आहेत!

मला वाटते जेव्हा फुलपाखरे, मधमाशांना खायला मिळते तेव्हा लॅव्हेंडरचा काहीही संबंध नाही , मधमाश्या आणि इतर कीटक.

तुम्हाला ते या अतिशय स्त्रीलिंगी वनस्पतीच्या सुगंधात नाचताना आणि लॅव्हेंडरच्या स्वतःच्या रंगात मिसळताना दिसतील, काही जण म्हणतील, “आध्यात्मिक” रंग.

प्राचीन इजिप्तमध्ये फारोने मंदिरे उभारली तेव्हापासून ही वनस्पती अन्न, साबण, समारंभ आणि औषध म्हणूनही आपला प्रेमळ साथीदार आहे. आणि आता लॅव्हेंडर पुनरुज्जीवन पाहत आहे, आणि त्याने हायड्रोपोनिक्सच्या जगात देखील प्रवेश केला आहे.

आपल्या इतिहासात ही औषधी वनस्पती इतकी नायक का आहे? सोप्या भाषेत सांगा:

• त्यात उत्तम सुखदायक आणि आरामदायी गुणधर्म आहेत.
• हे मज्जातंतू शांत करते आणि तुम्हाला झोप आणते आणि चांगली झोप देते.
• त्यात अँटी-फंगल गुणधर्म.
• हे रक्तदाब कमी करते आणि हृदयाचे ठोके कमी करते.
• हे रजोनिवृत्तीच्या वेळी गरम चमकांवर उपचार करते.
• हा एक नैसर्गिक वेदना कमी करणारा उपाय आहे.
• त्यामुळे दम्याची लक्षणे कमी होण्यास मदत होते.
• तुम्ही याचा वापर त्वचेवरील डाग बरे करण्यासाठी देखील करू शकता.
• हे केसांच्या वाढीस चालना देते, अलीकडील अभ्यास दर्शविते.

लॅव्हेंडर वाढवण्यासाठी टिपा

• लॅव्हेंडर बऱ्यापैकी मोठ्या झुडूपांमध्ये वाढतो, म्हणून, झाडे सुमारे 3 फूट किंवा 1 मीटर अंतरावर ठेवा. हे घरातील बागकामासाठी देखील अयोग्य बनवते, जोपर्यंत तुम्ही बटू निवडत नाहीविविधता, परंतु तरीही त्याला भरपूर ताजी हवा मिळेल याची खात्री करा.
• लॅव्हेंडर ठिबक प्रणाली, एरोपोनिक्स किंवा ओहोटी आणि प्रवाहासाठी योग्य आहे, परंतु इतर प्रणालींसाठी नाही. तसेच, तुमच्या झाडांना जास्त प्रमाणात सिंचन करू नका, कारण ते कोरड्या परिस्थितीला प्राधान्य देतात.
• या वनस्पतीला भरपूर प्रकाश आवश्यक आहे; दररोज किमान 6 तास पूर्ण सूर्यप्रकाश (किंवा मजबूत LED प्रकाश).
• लॅव्हेंडरसाठी पोषक द्रावण pH 6.4 ते 6.8 दरम्यान असावे.
• हवा कोरडी आणि हवेशीर ठेवा; तुमच्या लॅव्हेंडर वनस्पतींच्या आरोग्यासाठी आर्द्रता ही एक प्रमुख समस्या असू शकते.
• लॅव्हेंडरला गरम ठिकाणे आवडतात; ते 65oF किंवा 18oC वरील तापमानात चांगले वाढेल. ते खूप उच्च तापमानात देखील टिकेल, परंतु तुमच्या वनस्पतींची गुणवत्ता कमी होईल आणि तुम्हाला आवश्यक तेले कमी प्रमाणात मिळतील.
• पोषक द्रावणाची विद्युत चालकता 1.0 आणि 1.4 दरम्यान ठेवा.

औषधी वनस्पतींचे जादूचे जग, आता तुमच्या स्वतःच्या घरात हायड्रोपोनिक्ससह

औषधी वनस्पतींचा नेहमीच जादूशी संबंध आहे, स्वयंपाक करणे, साफसफाई करणे आणि अगदी परफ्यूम देखील; प्राचीन काळापासून शमन आणि ड्रुइड्सद्वारे वापरलेले, लोकांना स्वतःला आणि त्यांच्या शेजाऱ्यांना बरे करण्यासाठी वापरल्याबद्दल छळ करून मारले गेले आहे; त्यांना "चेटकिणी" असे संबोधले जात होते आणि काही प्रकारच्या "अनैसर्गिक" उर्जेचा वापर केल्याचा आरोप केला जात होता.

परंतु स्वतः औषधी वनस्पतींपेक्षा नैसर्गिक काहीही नाही... ते निसर्गाने दिलेली देणगी आहे, कदाचित एका दिव्य अनुभवाचे द्वार आहे; पैकी एकउपचार, शांतता आणि कल्याण. अर्थात, त्यांची चव आणि वासही छान असतो...

आणि जर तुमच्याकडे किचन गार्डन नसेल, पण तुमच्या आयुष्याच्या गुणवत्तेसाठी, आरोग्यासाठी तसेच खाद्यपदार्थाच्या चवीसाठी किती चांगल्या औषधी वनस्पती आहेत हे तुम्हाला समजते. तुम्ही तुमच्या पाहुण्यांना ऑफर करता, काळजी करू नका!.

फ्रिजच्या वर फक्त एक लहान हायड्रोपोनिक किट तुमच्या संपूर्ण स्वयंपाकघरला उपयुक्त, रंगीबेरंगी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे सुगंधी औषधी वनस्पतींच्या बागेत बदलण्यासाठी एक चांगली सुरुवात असू शकते. .

अगदी साधेपणाने तुम्ही सर्वत्र आहात. आणि ते का असेल? कोणत्याही स्वयंपाकघरात अजमोदा (ओवा) संपुष्टात येऊ नये, कारण ही औषधी वनस्पती, अगदी अलंकार म्हणूनही, कोणत्याही डिशवर, अगदी गार्निश म्हणूनही जाऊ शकते.

अजमोदा (ओवा) ही केवळ चव असलेली एक औषधी वनस्पती नाही. किमान, आपल्या संस्कृतीत इतके खोलवर रुजलेले आहे की ते क्लासिक आहे. अजमोदा (ओवा) एक नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे, कारण त्यात मायरीस्टिसिन आहे; तुमची हाडे निरोगी ठेवण्यासाठी हे चांगले आहे आणि त्यात भरपूर पोषक असतात जसे की:

• मॅग्नेशियम
• पोटॅशियम
• कॅल्शियम
• व्हिटॅमिन के<2

भूमध्य सागरातील या मूळ औषधी वनस्पती, प्राचीन ग्रीकांनी आधीच वापरल्या होत्या, त्यात आणखी एक उत्तम गुण आहे: एकदा तुम्ही पहिले पीक घेतले की, ते पुन्हा वाढेल… आणि पुन्हा, आणि पुन्हा…

अजमोदा (ओवा) देखील अशा औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे जे ताजे नसल्यास भरपूर चव आणि सुगंध गमावतात. अशा प्रकारे, जर तुम्हाला तुमच्या हायड्रोपोनिक बागेत औषधी वनस्पती वाढवायची असतील, तर अजमोदा (ओवा) आवश्यक आहे.

अजमोदा (ओवा) वाढवण्यासाठी टिपा

• अजमोदा (ओवा) साठी सर्वोत्तम पोषक द्रावण pH 5.5 आहे.<2
• पोषक द्रावणाची विद्युत चालकता (EC) अजमोदा (ओवा) साठी 0.8 आणि 1.8 दरम्यान सर्वोत्तम ठेवली जाते.
• ही मागणी करणारी वनस्पती नाही, फक्त त्याला भरपूर प्रकाश आणि उबदार तापमान द्या आणि ते निरोगी वाढेल आणि आनंदी (60 ते 65oF किंवा 16 ते 18oC हे आदर्श आहे, परंतु ते 10oF किंवा -12oC च्या अतिशीत तापमानात टिकून राहते!)
• तुम्ही बियाण्यापासून हायड्रोपोनिक पद्धतीने अजमोदा (ओवा) सहजपणे वाढवू शकता; फक्त काही रॉकवूल क्यूब्स पाण्यात भिजवून ठेवाते एका ट्रेमध्ये थोडेसे पाणी असलेल्या ट्रेमध्ये ठेवा, प्रति चौरस इंच दोन बिया लावा, त्यांना रॉकवूलमध्ये ढकलून द्या. नंतर ट्रेला सँडविच पिशवी किंवा तत्सम मध्ये ठेवा आणि लहान रोपे उगवण्याची प्रतीक्षा करा.

2. तुळस

जडीबुटी पेस्टोपासून बनविली जाते, परंतु केवळ नाही. ; ताज्या चवीतील एक, अत्यावश्यक तेलांनी भरपूर समृद्ध, इटलीचा समानार्थी, ज्याच्या नावावर एक प्रदेश देखील आहे, तुळस ही हायड्रोपोनिकली वाढणारी सर्वात सोपी औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे.

अधिक काय आहे, जोपर्यंत तुम्ही पेस्टो बनवू शकत नाही, तोपर्यंत तुळस गोठवून किंवा जतन करून त्याचा स्वाद आणि आनंददायक सुगंध टिकवून ठेवता येणार नाही.

तुळस ताजी खावी. चांगली बातमी अशी आहे की, ही एक झपाट्याने वाढणारी वनस्पती आहे आणि बीजारोपणापासून दोन महिन्यांपेक्षा कमी कालावधीत तुम्ही त्याची चव चाखण्यास सुरुवात करू शकता.

तुळस वाढवण्यासाठी टिपा

• तुळशीला घरामध्ये आवडते अशा परिस्थिती पुन्हा निर्माण करणे सोपे आहे: भरपूर प्रकाश, उबदारपणा आणि आश्रयस्थान.
• तुम्ही स्टेम कटिंग्जद्वारे, अगदी हायड्रोपोनिक पद्धतीने, वाढणारे माध्यम म्हणून रॉकवूल वापरून सहजपणे जामीन प्रसारित करू शकता
• तुळशीसाठी सर्वोत्तम पोषक द्रावण pH 5.5 आहे.
• तुळससाठी पोषक द्रावणाची विद्युत चालकता 1.0 ते 1.6 च्या मर्यादेत असावी.
• तुम्हाला तुमची तुळस जास्त काळ ठेवायची असल्यास, स्टेम खाली पाने तोडू नका; त्याऐवजी वरची पाने निवडा; तुम्ही कापलेल्या बिंदूखाली फक्त काही कळ्या सोडा आणि ते तिथून फांद्या फुटतील.
• पुन्हा, जरतुमची कापणी करत राहायची इच्छा आहे, फुलू देऊ नका; असे होताच, ते पानांचे उत्पादन थांबवते, ज्या पानांची चव आणि पोषक तत्वे नष्ट होतात आणि ते कोमेजायला लागतात. फुलांच्या टिपा देखील पानांपेक्षा कडू असतात. तरीही, तुम्हाला त्याच्या आयुष्याच्या शेवटी, बियाण्यासाठी आणि वनस्पतीला त्याचे नैसर्गिक चक्र पूर्ण करू द्यायचे असेल.

3. थायम

तेथे एक जुनी फ्रेंच म्हण जी वाचते, "तीनशिवाय कधीही दोन नाही" (किंवा "जमाइस ड्यूक्स सॅन्स ट्रॉइस" त्याच्या मूळ स्वरूपात).

हे देखील पहा: कोथिंबीर का बोल्ट करते? आणि कोथिंबीर फुलण्यापासून कशी ठेवावी

आणि भूमध्य समुद्राचे सर्व सौंदर्य, चव आणि गंध व्यक्त करणार्‍या दोन औषधी वनस्पतींसह , होमरच्या महाकाव्याच्या सुरुवातीला ओडिसियसचा वास येतो तो आपण विसरू शकत नाही, जेव्हा तो जागा होतो, तेव्हा त्याच्या केसांमध्ये याच समुद्राच्या मीठाने, शेरियाच्या फायशियन बेटावर, थायम.

अ प्रदेशातील खडकांमध्ये वाढणारी वनस्पती तुम्हाला दिसेल, त्यात तुळस किंवा अजमोदा (ओवा) च्या विपरीत कडक, जवळजवळ वृक्षाच्छादित देठ आहेत; पण त्याची लहान ओव्हल पाने अतिशय शुद्ध चवीने भरलेली असतात, जी अगदी कंटाळवाणा डिशला हटके पाककृतीमध्ये बदलू शकते.

इतकेच नाही, तर थायमचे आवश्यक तेल चहाच्या झाडाच्या तेलापेक्षाही मजबूत आहे (इतके की आपल्याला ते नेहमी पातळ करणे आवश्यक आहे). खरं तर, हे एक अतिशय शक्तिशाली नैसर्गिक जंतुनाशक आहे, उदाहरणार्थ:

• व्हिटॅमिन ए
• व्हिटॅमिन सी (मोठ्या प्रमाणात)
• तांबे<2
• लोह
• मँगनीज

इतर औषधी वनस्पतींप्रमाणे, थायम ही बारमाही आहे; कमी वाढणारे झुडूपअनेक वर्षे तुमच्या सोबत असेल.

थाईम वाढवण्यासाठी टिपा

• या वनस्पतीसह, तुमची पोषक तत्वांची बचत देखील होईल, कारण त्याला फारच कमी लागते. सरासरी, खरं तर, तुम्ही सरासरीच्या अर्ध्या डोसचा वापर करू शकता - आणि ते प्रत्यक्षात चांगले वाढेल. या वनस्पतीचा वापर निसर्गातील अत्यंत निकृष्ट जमिनीत होतो.
• थाईम प्रत्येक प्रकाश स्थितीत चांगले वाढते; पूर्ण सूर्यापासून संपूर्ण सावलीपर्यंत, त्यामुळे येथे काळजी करू नका.
• थाईमसाठी आदर्श विद्युत चालकता ०.८ आणि १.६ दरम्यान आहे.
• पोषक द्रावणाचा pH 5.5 आणि 7.0 दरम्यान असावा.<2
• आपण स्टेम कटिंग्जसह सहजपणे त्याचा प्रसार करू शकता; ही एक अतिशय मजबूत आणि लवचिक वनस्पती आहे; फक्त वनस्पतिजन्य अवस्थेत एक स्टेम कापून ओल्या रॉकवूलमध्ये लावा. जोपर्यंत तुम्ही ते पुरेसे ओलसर ठेवता तोपर्यंत ते बाकीचे सर्व करेल.
• ते फुललेले असताना कापणी करू नका; यावेळी, पाने त्यांची बहुतेक चव आणि गुणधर्म गमावतात. त्याऐवजी, पांढऱ्या ते जांभळ्या रंगात जाणाऱ्या अनेक आणि सुंदर फुलांचा आनंद घ्या. खरं तर, थाईम ही एक नाजूक आणि मोहक शोभेची वनस्पती आहे.

4. चाइव्ह्ज

हे मान्य करूया; chives सर्वात गोंडस आणि गोड औषधी वनस्पती आहेत. कदाचित त्यांना "कांदे" चव असल्यामुळे ते कमी दर्जाचे आहे, ते सॉस आणि इतर अनेक पदार्थांमध्ये "आक्रमक" नसलेले औषधी वनस्पती आहेत.

ते खूप जलद वाढणारी वनस्पती देखील आहेत, म्हणून ते खूप उत्पादनक्षम आहेत. त्यासाठी तुम्हाला लागणारा वेळ आणि मेहनत.

पुन्हा,जरी वाळलेल्या चाईव्हज "व्यवहार्य" असले तरीही, ताजे चाईव्हज हा पूर्णपणे वेगळा आणि अधिक फायद्याचा अनुभव आहे.

चाईव्ह्ज वाढवण्यासाठी टिपा

• त्यांच्या आकारामुळे आणि अगदी लहान आकार आणि उंचीमुळे, ते झिप ग्रोथ हायड्रोपोनिक टॉवर्स किंवा कोणत्याही प्रकारच्या उभ्या बागकामासाठी योग्य आहेत. शेजारी आणि मित्रांना द्यायला किंवा तुमची इच्छा असल्यास, त्यांना नफ्यासाठी विकण्यासाठी तुम्ही छोट्या जागेत भरपूर असू शकता.
• चाईव्ह्जसाठी सर्वोत्तम pH 6 च्या वर आहे. तुम्ही कदाचित करू शकत नाही. ते पूर्णपणे स्थिर ठेवण्यास सक्षम व्हा, परंतु सुमारे 6.3 ते 6.6 पर्यंत लक्ष्य ठेवा, परंतु 6.1 आणि 6.8 दरम्यान काहीही चांगले होईल.
• चाइव्हस प्रकाश आवडतात; त्यांना दररोज किमान 12 तास तेजस्वी प्रकाश मिळेल याची खात्री करा.
• पोषक द्रावणाची विद्युत चालकता 1.8 आणि 2.4 च्या दरम्यान ठेवा.
• चाईव्ह तापमानातील बदलांना प्रतिरोधक असतात, अगदी अचानकही च्या हे त्यांना मैदानी बागकामासाठी देखील आदर्श बनवते. तरीही, सर्वोत्तम तापमान 65 आणि 80oF, किंवा 18 ते 27oC दरम्यान आहे.

5. मिंट

पुदिना हे फक्त एक औषधी वनस्पती नाही – ही संपूर्ण मानसिकता आहे. जेव्हा मी लहान होतो, तेव्हा मुलांची दोन भागात विभागणी केली गेली: ज्यांना लिंबूच्या चवीचे पॉप्सिकल्स आवडतात आणि ज्यांना पुदीना आवडतो.

पुदिन्याची चव जगभरात सर्वात लोकप्रिय आणि सामान्य आहे; तुम्हाला ते पेये, कँडीज, मिठाई, जेली आणि अर्थातच सॅलड्स आणि अगदी खारट पदार्थांमध्येही मिळू शकते.

पुदिना देखील खूप उदार आहे आणिमजबूत औषधी वनस्पती; ते झपाट्याने वाढते, ते जवळजवळ रोगमुक्त आहे, आणि त्यासाठी आवश्यक ते थोडेसे लक्ष देऊन ते खूप काही देते.

आवश्यक तेलांनी समृद्ध, पुदिना केवळ तुम्हाला ताजे वास आणत नाही; यामध्ये तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले गुणधर्म देखील आहेत:

• हे तुम्हाला अन्न पचवण्यास मदत करते आणि अपचनावर उपचार करते.
• त्यामध्ये मळमळ विरोधी गुणधर्म आहे; समुद्र-आजार आणि विमानातील आजार टाळण्यासाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो.
• हे तुमच्या मेंदूला चांगले आणि जलद काम करण्यास मदत करते.
• ते IBS (इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम) वर उपचार करते
• ते स्त्रिया स्तनपानाच्या वेदना कमी करतात.

मिंट वाढवण्यासाठी टिपा

• बहुतांश औषधी वनस्पतींप्रमाणेच पुदिन्यालाही सूर्यप्रकाश आवडतो. तुमच्याकडे ते घरामध्ये असल्यास, दररोज 12 ते 16 तासांच्या दरम्यान प्रकाश मिळत असल्याचे सुनिश्चित करा. घराबाहेर असल्यास, पूर्व ते दक्षिण दिशेची स्थिती आदर्श आहे.
• तुम्ही पुदीना बऱ्यापैकी रुंद pH श्रेणीमध्ये वाढवू शकता: 5.5 आणि 6.5 दरम्यान.
• तुमच्या पोषक द्रावणासाठी सर्वोत्तम विद्युत चालकता श्रेणी आहे मिंटसाठी 2.0 आणि 2.4 दरम्यान.
• मिंटला रात्रीची ताजी हवा आवडते, परंतु थंड नाही, आदर्शपणे, 50 ते 55oF किंवा 10 ते 13oC दरम्यान. दिवसा, तापमान 55 आणि 70oF दरम्यान असते, जे 13 ते 21oC असते. तथापि, तापमान 85o किंवा 29oC च्या वर गेल्यास, झाडाची वाढ थांबेल.
• पुदिन्याला रुजत असताना आर्द्रता देखील आवडते; या टप्प्यात तुम्ही ते 70 ते 75% दरम्यान ठेवावे. जर तुम्ही तुमची पुदिन्याची रोपे कटिंग्जपासून वाढवत असाल तर ते आणखी जास्त असणे आवश्यक आहे:85 आणि 90% दरम्यान.

6. कॅमोमाइल

कॅमोमाइलने आपल्याला किती गोड स्वप्ने दिली आहेत? या औषधी वनस्पतीच्या नावाचा आवाजच सुखदायक आणि दिलासा देणारा आहे.

तुम्हाला कॅमोमाइलचे शेत, अगदी जंगलीही पाहण्याचे भाग्य लाभले असेल, तर तुम्हाला कळेल की ही वनस्पती शांततेचा आश्रयदाता आहे. जेव्हा आपण या औषधी वनस्पतीबद्दल विचार करतो तेव्हा आपण नेहमी झोपलेल्या मुलाच्या हसऱ्या चेहऱ्याचे चित्र काढतो हे योग्य आहे.

आधीपासूनच प्राचीन इजिप्शियन लोक वापरत असलेली ही वनस्पती नैसर्गिक आरामदायी आणि गोड चवीनुसार जगभरात लोकप्रिय झाली आहे. कामाच्या कठीण आणि त्रासदायक दिवसानंतर आपल्या मज्जातंतूंना शांत करण्यासाठी घरगुती उपाय.

अधिक काय, जर तुम्ही घरी कॅमोमाइल वाढवले ​​तर तुमच्याकडे अरोमाथेरपीचा कायमस्वरूपी आणि जिवंत स्रोत असेल.

फक्त या औषधी वनस्पतीच्या सुगंधात उत्कृष्ट सुखदायक गुणधर्म आहेत आणि ते आपल्या घरात आणि कुटुंबात शांतता आणि विश्रांती आणू शकते. आणि सुंदर फुलेही!

कॅमोमाइल वाढवण्यासाठी टिपा

• कॅमोमाईलला सूर्य देखील आवडतो; तथापि, ते दिवसातील केवळ 4 तास प्रकाशाने व्यवस्थापित करू शकते. या वनस्पतीसाठी दक्षिणाभिमुख स्थिती योग्य आहे. जर तुम्ही वाढणारे दिवे वापरत असाल तर या वनस्पतीलाही विश्रांती घ्यावी लागेल; याला अंधारात दररोज रात्री 8 तासांची चांगली झोप लागते.
• या औषधी वनस्पतीसाठी आदर्श तापमान 60 ते 68oF च्या दरम्यान आहे, जे 15 ते 20oC आहे.
• तुम्ही ते वाढल्यास घराबाहेर, हिवाळा तीव्र असल्यास, परंतु उबदार हवामानात ते कोरडे होईलकॅमोमाइल ही एक सदाहरित वनस्पती आहे.
• तुम्ही फुले काढता तेव्हा झाडाला नुकसान टाळा; रोगाचा प्रसार टाळण्यासाठी लहान, धारदार आणि (महत्त्वाचे) निर्जंतुकीकरण केलेला चाकू वापरा, जंतू आणि इतर रोगजनकांना नष्ट करण्यासाठी अल्कोहोलने पुसून टाका. कलम चाकू किंवा छाटणी चाकू योग्य असेल.

7. वॉटरक्रेस

स्वच्छ आणि ताजे वाफे आणि नाल्यांमध्ये नैसर्गिकरित्या वाढणारी, वॉटरक्रेस केवळ हायड्रोपोनिक्ससाठी योग्य किंवा अनुकूल नाही; ही एक नैसर्गिक हायड्रोपोनिक औषधी वनस्पती आहे.

तिच्या तिखट मिरपूड चवीसह, ही एक औषधी वनस्पती आहे जी जलद आणि मजबूत होते आणि आजकाल अनेक सुपरमार्केटमध्ये लेट्यूसच्या शेजारी सॅलड शेल्फवर आढळू शकते.

आम्ही वापरत असलेल्या बर्‍याच औषधी वनस्पतींच्या विपरीत, जे भूमध्य समुद्रातून येतात, वॉटरक्रेस ही एक आशियाई औषधी वनस्पती आहे, जरी ती आता युरोप आणि यू.एस. मध्ये देखील मोठ्या प्रमाणावर लागवड केली जाते.

ही एक समृद्ध आणि पौष्टिक वनस्पती आहे. अनेकांद्वारे "सुपर फूड" म्हणून ओळखले जाते; खरं तर ते पॅक केलेले आहे:

• व्हिटॅमिन ए
• व्हिटॅमिन सी
• व्हिटॅमिन के
• कॅल्शियम
• मँगनीज<2
• अँटीऑक्सिडंट्स
• 40 विविध प्रकारचे फ्लेव्होनॉइड्स!

खरं तर, अभ्यास दर्शविते की ते संपूर्ण जगामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्सच्या सर्वोत्तम स्त्रोतांपैकी एक आहे.<5

पाणीपाणी हे उपचारात्मक पदार्थांमध्ये इतके समृद्ध आहे की ते…

• काही प्रकारचे कर्करोग रोखण्यासाठी उपयुक्त आहे.
• आपल्या शरीरावर त्याचा आश्चर्यकारक प्रभाव पडतो. हृदयाचे आरोग्य.
• त्यापासून लोकांचे संरक्षण होते