72 падзяліліся

• Pinterest 16
• Facebook 56
• Twitter

Зёлкі - адна з самых карысных культур, і большасць з іх таксама лёгка вырошчваць.

Няма ў вас ні саду, ні зямлі! Такім чынам, які адказ? Цяпер нават вы можаце зрабіць гэта! Як проста: з дапамогай гідрапонікі.

Травы асабліва падыходзяць для гідрапонічнага садоўніцтва: часта гэта невялікія расліны, многія з іх хутка растуць, і яны сталі любімымі нават у тых, хто зусім не прыехаў у гідрапоніку.

Настолькі, што ў наш час вы нават можаце купіць гідрапонны набор для траў з усім уключаным даволі танна - насамрэч, у вас ёсць шырокі выбар.

Вы нават можаце паспрабаваць паэксперыментаваць з некалькімі рознымі разнавіднасцямі адной любімай травы, напрыклад базіліка.

Але якія травы ідэальна падыходзяць для гідрапонікі? Каб даць вам крыху натхнення, вось некаторыя найбольш надзейныя і прадуктыўныя травы для вырошчвання на гідрапоніцы:

1. Пятрушка

2. Васіль

3. Чабор

4. Зялёны лук

5. Манетны двор

6. Рамонак

7. Крэс-салата

8. Шалфей

9. Орегано

10. Лаванда

Такім чынам, калі вы хочаце, каб гэтыя цудоўныя травы былі гатовыя для збору на вашай кухні ці дзе-небудзь яшчэ дома, проста чытайце далей, і вы даведаецеся, як вы можаце гэта зрабіць!

10 лепшых траў для вырошчвання ў гідрапоніцы гідрапонікі

1. Пятрушка

Ёсць італьянская прымаўка, якая абвяшчае: «Ты падобны на пятрушку». Што гэта значыць?астэапароз.

Ён умацоўвае вашу імунную сістэму.

Гэта можа нават прымусіць вас схуднець.

Упэўнены, што ўсё яшчэ хочаце абысціся без гэтага?

Парады па вырошчванні кресс-салаты

• Размнажэнне кресс-салата метадам гідрапонікі - гэта самае простае ў свеце. Проста вазьміце тронак сцябла, апусціце ніжнюю частку тронка ў пажыўны раствор, і літаральна праз некалькі дзён ён пусціць карані.
• Размнажэнне кресс-салаты метадам гідрапонікі - самае простае ў свеце. Проста вазьміце тронак сцябла, пакладзеце ніжнюю частку тронка ў пажыўны раствор, і літаральна праз некалькі дзён ён пусціць карані.
• Ідэальны рн пажыўнага раствора - ад 6,5 да 6,8.
• Найлепшая тэмпература для яго росту знаходзіцца ў дыяпазоне ад 77 да 86oF, што складае ад 25 да 30oC, але ён вытрымлівае тэмпературы па-за межамі гэтага вузкага дыяпазону, асабліва ніжэй, да 46oF або 8oC.
• Крэс-салата патрабуе нізкай электраправоднасці пажыўнага раствора, паміж 0,4 і 1,8.

8. Шалфей

Шалфей нагадвае ідэю сухасці самога, але, вы будзеце здзівіцеся, яе можна вырошчваць на гідрапоніцы, і таксама лёгка.

Гэтая трава з аксамітнымі лісцем і вельмі сухімі і цвёрдымі сцебламі, з яе унікальным характэрным водарам, на самай справе можа расці з каранямі, сілкуючыся толькі трохі пажыўнага раствора.

Гэта трава, якую можна выкарыстоўваць у свежым або сухім выглядзе, можа ператварыць нават самую сумную запяканку ў насычанае і смачнае страваварты караля. Але ёсць яшчэ… гэта вялікая крыніца эфірных алеяў і багатая:

• Вітамін А
• Вітамін К
• Бэта-каратын
• Фолат
• Фосфар
• Калій
• Магній

Як следства, ён таксама мае шмат пераваг для вашага здароўя, напрыклад:

• Гэта натуральны дэзінфікуе сродак і выдатна падыходзіць для гігіены паражніны рота. Вы можаце літаральна чысціць зубы яго лісцем.
• Гэта добра для вашай памяці і дапамагае вашаму мозгу добра працаваць.
• Яно зніжае ўзровень халестэрыну ЛПНП, дрэннага.
• Гэта можа быць нават карысна для прафілактыкі некаторых формаў раку.

Парады па вырошчванні шалвеі

• РН пажыўнага раствора павінен быць паміж 5,5 і 6,0.
• Шалфей любіць сонечнае святло; яму спатрэбіцца не менш за 12 гадзін святла кожны дзень, як у памяшканні, так і на вуліцы.
• Яму таксама падабаюцца вельмі цёплыя ўмовы, у ідэале тэмпература ад 75 да 85oF на працягу дня (ад 24 да 30oC) і вышэй за 60oF ноччу ( або 16oC).
• Аптымальны дыяпазон электраправоднасці шалвеі складае ад 1,0 да 1,6.
• Падтрымлівайце нізкую вільготнасць і часта праветрывайце памяшканне, калі вы вырошчваеце яго ў памяшканні або ў аранжарэі і г.д.

9. Мацярдушка

Любая страва з памідорамі стане бадзёрай, калі дадаць дробку орегано, яшчэ адзін міжземнаморскі водар. Часцей за ўсё арэгана выкарыстоўваецца ў сушоным выглядзе, яго таксама можна ўжываць у свежым выглядзе.

Гэта трава, якая добра расце ў гарачых і добра асветленых месцах, дзе можараспрацаваць эфірныя алею, якія маюць велізарныя перавагі:

• Гэта трава таксама багатая антыаксідантамі.
• Яна карысная для вашага дыхання; на самай справе вы можаце выкарыстоўваць яго для барацьбы з сімптомамі прастуды і грыпу.
• Ён валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.
• Ён можа мець супрацьвірусныя ўласцівасці.
• Ён вывучаецца як трава, якая можа дапамагчы прадухіліць рак.

Нягледзячы на ​​сухі выгляд і першапачатковае асяроддзе пражывання, мацярдушка таксама добра адаптуецца да гідрапонікі. Нарэшце, ён таксама мае дадатковыя перавагі для вашых гідрапонных садоў: тля не можа выносіць яго водар, таму ён працуе як натуральная барацьба з шкоднікамі.

Парады па вырошчванні орегано

• Мацярдушка любіць даволі высокі pH, вышэйшы за 6,0 і да 8,0 . Фактычна, у дзікай прыродзе вы часта знойдзеце яго ў вельмі шчолачнай глебе, такой як гліна, напрыклад.
• Найлепшы дыяпазон электраправоднасці для орегано знаходзіцца ў дыяпазоне ад 1,5 да 2,0.
• Дыяпазон тэмператур орегано любіць знаходзіцца ў дыяпазоне ад 55 да 70oF, або ад 13 да 21oC.
• Калі вы вырошчваеце яго на адкрытым паветры, пастаўце яго на сонца або ў паўцень, ён любіць шмат святла. Калі вы размяшчаеце яго ў памяшканні і выкарыстоўваеце святлодыёдныя лямпы для вырошчвання, усталюйце іх на працяглы цыкл асвятлення, ад 12 да 14 гадзін у дзень.

10. Лаванда

Каралева траў; на самай справе нават больш... Лаванда - адна з самых каштоўных раслін, якія дала нам маці-прырода.

Калі вам калі-небудзь даводзілася шпацыраваць па сельскай мясцовасці Паўднёвай Францыі, Італіі і Іспаніі, вынельга не заўважыць чароўную прыгажосць лавандавых палёў... Шырокія мора фіялетавых хваль, якія, калі прыгледзецца бліжэй, кішаць жыццём!

Я думаю, што лаванда не мае сабе роўных, калі справа даходзіць да кармлення матылькоў, пчол , чмялі і іншыя насякомыя.

Вы ўбачыце, як яны танцуюць у водары гэтай вельмі жаночай расліны і змешваюць свае колеры з уласным, некаторыя сказалі б, «духоўным» адценнем лаванды.

Гэта расліна было нашым блізкім спадарожнікам у ежы, мыле, цырымоніях і нават у якасці лекаў, па меншай меры, з тых часоў, як Фарос узвёў храмы ў Старажытным Егіпце. І цяпер лаванда перажывае адраджэнне, і яна таксама ўвайшла ў свет гідрапонікі.

Чаму гэтая трава была такім галоўным героем у нашай гісторыі? Прасцей кажучы:

• Ён валодае выдатнымі заспакаяльнымі і расслабляльнымі ўласцівасцямі.
• Ён супакойвае нервы і прымушае вас спаць, і спаць вельмі добра.
• Ён мае супрацьгрыбковыя ўласцівасці.
• Зніжае крывяны ціск і запавольвае сэрцабіцце.
• Лечыць прылівы падчас менапаўзы.
• З'яўляецца натуральным болесуцішальным сродкам.
• Гэта дапамагае паменшыць сімптомы астмы.
• Вы нават можаце выкарыстоўваць яго для лячэння плям на скуры.
• Як паказвае нядаўняе даследаванне, ён стымулюе рост валасоў.

Парады па вырошчванні лаванды

• Лаванда вырастае ў даволі вялікія кусты, таму трымайце расліны на адлегласці каля 3 футаў або 1 метра адзін ад аднаго. Гэта таксама робіць яго непрыдатным для пакаёвага садоўніцтва, за выключэннем выпадкаў, калі вы выбіраеце карлікразнастайнасць, але ўсё роўна пераканайцеся, што яна атрымлівае шмат свежага паветра.
• Лаванда падыходзіць для капежных сістэм, аэрапонікі або прыліваў і адліваў, але не для іншых сістэм. Таксама не палівайце расліны празмерна, бо яны аддаюць перавагу сухія ўмовы.
• Гэтай расліне патрэбна шмат святла; не менш за 6 гадзін сонечнага святла (або моцнага святлодыёднага святла) кожны дзень.
• РН пажыўнага раствора для лаванды павінен быць ад 6,4 да 6,8.
• Падтрымлівайце паветра сухім і добра вентыляваным; вільготнасць можа быць сур'ёзнай праблемай для здароўя вашых раслін лаванды.
• Лаванда любіць гарачыя месцы; ён будзе лепш расці пры тэмпературы вышэй за 65oF або 18oC. Ён таксама вытрымае вельмі высокія тэмпературы, але якасць вашых раслін пагоршыцца, і вы атрымаеце меншую канцэнтрацыю эфірных алеяў.
• Падтрымлівайце электраправоднасць пажыўнага раствора паміж 1,0 і 1,4.

Чароўны свет траў, цяпер і ў вашым доме з дапамогай гідрапонікі

Травы заўсёды асацыяваліся з магіяй, акрамя кулінарыі, уборкі і нават духаў; выкарыстоўваліся шаманамі і друідамі з незапамятных часоў, людзей нават катавалі і забівалі за тое, што яны выкарыстоўвалі іх для лячэння сябе і сваіх суседзяў; іх называлі «ведзьмамі» і абвінавачвалі ў выкарыстанні нейкай «ненатуральнай» энергіі.

Але няма нічога больш натуральнага, чым самі травы... Яны — дар прыроды, магчыма, дзверы ў трансцэндэнтальны вопыт; адзін звылячэнне, мір і дабрабыт. Вядома, яны таксама прыемныя на смак і пах...

І калі ў вас няма агарода, але вы разумееце, наколькі карысныя травы для якасці жыцця, здароўя і смаку ежы вы прапануеце сваім гасцям, не хвалюйцеся!.

Проста невялікі гідрапонны набор на халадзільніку можа стаць добрай адпраўной кропкай для ператварэння ўсёй вашай кухні ў карысны, маляўнічы і, перш за ўсё, араматычны сад траў .

Прасцей кажучы, вы ўсюды. А чаму б? Ні на адной кухні ніколі не павінна скончыцца пятрушка, таму што гэтая трава, нават у якасці гарніру, можа ісці практычна да любой стравы, нават як гарнір.

Пятрушка - гэта не проста трава з густам, які, так бы мовіць, прынамсі, настолькі глыбока ўкаранёны ў нашай культуры, што гэта класіка. Пятрушка з'яўляецца натуральным антыбактэрыйным сродкам, так як змяшчае миристицин; ён карысны для падтрымання здароўя костак і багаты такімі пажыўнымі рэчывамі, як:

• Магній
• Калій
• Кальцый
• Вітамін K

Гэта мясцовая трава Міжземнамор'я, якую ўжо выкарыстоўвалі старажытныя грэкі, мае яшчэ адну выдатную якасць: як толькі вы атрымаеце першы ўраджай, яна будзе расці зноў... і зноў, і зноў...

Глядзі_таксама: Чаму мае лісце патоса скручваюцца? і што рабіць

Пятрушка таксама адна з тых траў, якія губляюць густ і водар, калі яны не свежыя. Такім чынам, калі вы хочаце, каб у вашым гідрапонным садзе раслі зёлкі, пятрушка з'яўляецца абавязковай умовай.

Парады па вырошчванні пятрушкі

• Найлепшы пажыўны раствор для пятрушкі - 5,5.
• Электраправоднасць (EC) пажыўнага раствора для пятрушкі лепш падтрымліваць у межах ад 0,8 да 1,8.
• Гэта не патрабавальная расліна, проста дайце ёй шмат святла і цёплай тэмпературы, і яна вырасце здаровай і шчаслівы (ад 60 да 65oF або ад 16 да 18oC ідэальная тэмпература, але яна вытрымае тэмпературу замярзання 10oF або -12oC!)
• Вы можаце лёгка вырасціць пятрушку з насення метадам гідрапонікі; проста намочыце некалькі кубікаў мінеральнай ваты ў вадзе, пакладзецепастаўце іх у паддон з невялікай колькасцю вады, пасадзіце па два насення на квадратны цаля і засуньце іх у каменную вату. Затым змесціце паддон у мяшок для сэндвічаў або аналагічны пакет і пачакайце, пакуль маленькія расліны прарастуць.

2. Базілік

Травяны песта вырабляецца, але не толькі ; магчыма, адна з траў з самым свежым густам, вельмі багатая эфірнымі алеямі, сінонім Італіі, дзе нават ёсць рэгіён, названы ў яго гонар, базілік - адна з самых простых траў для вырошчвання на гідрапоніцы.

Больш за тое, калі вы не можаце прыгатаваць песта, вы не зможаце захаваць смак і хвалюючы водар базіліка, замарозіўшы або захаваўшы яго.

Базілік трэба ёсць свежым. Добрая навіна заключаецца ў тым, што гэта хутка расце расліна, і менш чым праз два месяцы пасля пасева вы можаце паспрабаваць яго.

Парады па вырошчванні базіліка

• Лёгка ўзнавіць у памяшканні ўмовы, якія любіць базілік: шмат святла, цяпла і абароненага месца.
• Вы можаце лёгка размножыць базілік стеблевымі тронкамі, нават на гідрапоніцы, выкарыстоўваючы каменную вату ў якасці асяроддзя для росту
• Лепшы рн пажыўнага раствора для базіліка складае 5,5.
• Электраправоднасць пажыўнага раствора для базіліка павінна быць у дыяпазоне ад 1,0 да 1,6.
• Калі вы хочаце захаваць ваш базілік надоўга, не зрывайце лісце ніжэй сцябла; абярыце замест іх верхнія лісце; проста пакіньце некалькі нырак пад кропкай, якую вы зразаеце, і яна адтуль адгалінуецца.
• Зноў жа, калівы хочаце працягваць збіраць ураджай, не дазваляйце яму квітнець; як толькі гэта адбываецца, яно перастае вырабляць лісце, лісце, якія ў яго ёсць, губляюць смак і пажыўныя рэчывы, і яны пачынаюць вянуць. Кончыкі кветак таксама горкія, у адрозненне ад лісця. Тым не менш, вы можаце даць яму заквітнець у канцы свайго жыцця, каб атрымаць насенне і дазволіць расліне завяршыць свой натуральны цыкл.

3. Чабор

Ёсць старая французская прымаўка, якая абвяшчае: «Ніколі не два без трох» (або «jamais deux sans trois» у арыгінальнай форме).

І з дзвюма травамі, якія выказваюць усю прыгажосць, водар і пах Міжземнамор'я , мы не маглі забыць той пах, які адчувае Адысей у пачатку эпічнай паэмы Гамера, калі ён прачынаецца з соллю гэтага самага мора ў валасах на востраве Феакійскага вострава Шэрыя: чабор.

A расліна, якое вы ўбачыце сярод камянёў у рэгіёне, мае цвёрдыя, амаль адраўнелых сцеблы, у адрозненне ад базіліка або пятрушкі; але яго малюсенькія авальныя лісточкі напоўнены вельмі вытанчаным густам, які можа ператварыць нават самую сумную страву ў стравы высокай кухні.

Не толькі гэта, але эфірны алей чабора нават мацнейшы за алей чайнага дрэва (настолькі што заўсёды трэба яго разводзіць). На самай справе гэта вельмі магутны прыродны дэзінфікуе сродак, багаты, напрыклад, на:

• вітамін А
• вітамін С (у велізарных колькасцях)
• медзь
• Жалеза
• Марганец

У адрозненне ад іншых траў, чабор - шматгадовая расліна; нізкарослы хмызняк, штобудзе з вамі на працягу многіх гадоў.

Парады па вырошчванні чабора

• З гэтай раслінай вы таксама зэканоміце на пажыўных рэчывах, бо ёй трэба вельмі мала. У сярэднім, на самай справе, вы можаце выкарыстоўваць палову сярэдняй дозы - і гэта сапраўды будзе расці лепш. Гэта расліна прывыкла да вельмі беднай глебы ў прыродзе.
• Чабор добра расце пры любых умовах асветленасці; ад поўнага сонца да поўнай цені, так што тут не хвалюйцеся.
• Ідэальная электраправоднасць для чабора складае ад 0,8 да 1,6.
• Рн пажыўнага раствора павінен быць ад 5,5 да 7,0.
• Вы можаце лёгка размножыць яго сцяблевымі тронкамі; гэта вельмі моцнае і пругкае расліна; проста зрэжце сцябло ў вегетатыўнай фазе і пасадзіце яго ў вільготную мінеральную вату. Ён зробіць усё астатняе, пакуль вы падтрымліваеце яго даволі вільготным.
• Не збірайце яго, калі яно квітнее; у гэты час лісце губляюць большую частку сваіх смакавых якасцяў і уласцівасцяў. Замест гэтага атрымлівайце асалоду ад шматлікіх і прыгожых кветак, якія пераходзяць ад белага да фіялетавага і ружовага. На самай справе, чабор таксама з'яўляецца далікатнай і элегантнай дэкаратыўнай раслінай.

4. Знітны лук

Давайце прызнаем гэта; зялёны лук - адна з самых сімпатычных і салодкіх траў. Магчыма, яны недаацэненыя, таму што яны маюць густ "цыбулі", яны не з'яўляюцца "інвазійнай" травой у соусах і многіх іншых стравах.

Яны таксама вельмі хутка растуць расліны, таму яны вельмі прадуктыўныя з пункту гледжання час і намаганні, якія вам трэба будзе ўкласці.

Зноў жа,нават калі сушаны зялёны лук «магчымы», свежы зялёны лук - гэта зусім іншы і больш карысны вопыт.

Парады па вырошчванні зялёны лук

• З-за іх формы і даволі невялікіх памераў і вышыні, яны ідэальна падыходзяць для вырошчвання вежаў на гідрапоніцы або любой формы вертыкальнага садоўніцтва. Вы можаце мець шмат у невялікай прасторы, нават каб раздаць суседзям і сябрам або, калі вы так схільныя, прадаць іх дзеля прыбытку.
• Найлепшы pH для лука-лука крыху вышэйшы за 6. Вы можаце не быць у стане трымаць яго цалкам устойлівым, але імкніцеся прыкладна да 6,3 да 6,6, але любы паміж 6,1 і 6,8 будзе ў парадку.
• Знітны лук любіць святло; пераканайцеся, што яны атрымліваюць не менш за 12 гадзін яркага святла кожны дзень.
• Падтрымлівайце электраправоднасць пажыўнага раствора паміж 1,8 і 2,4.
• Знітны лук устойлівы да перападаў тэмператур, нават даволі рэзкіх адны. Гэта робіць іх ідэальнымі для садоўніцтва на адкрытым паветры. Тым не менш, лепшая тэмпература - ад 65 да 80oF, або ад 18 да 27oC.

5. Мята

Мята - гэта не проста трава – гэта цэлае мысленне. Калі я быў маленькім, дзяцей дзялілі на двух: тых, хто любіў фруктовае эскімо з густам цытрыны, і тых, хто любіў мятнае.

Смак мяты, мабыць, самы шанаваны і распаўсюджаны ва ўсім свеце; вы можаце знайсці яго ў напоях, цукерках, цукерках, жэле і, вядома, таксама салатах і нават салёных стравах.

Мята таксама вельмі шчодрая імоцная трава; яна хутка расце, амаль не хварэе і дае шмат увагі, якой патрабуе.

Багатая эфірнымі алеямі, мята не толькі дае вам свежы пах; ён таксама валодае многімі ўласцівасцямі, якія карысныя для вашага здароўя:

• Ён дапамагае пераварваць ежу і лечыць нястраўнасць.
• Ён валодае супраць млоснасці; яго можна выкарыстоўваць нават для прафілактыкі марской хваробы і хваробы самалёта.
• Гэта дапамагае вашаму мозгу працаваць добра і хутка.
• Яно лечыць СРК (сіндром раздражнёнага кішачніка)
• Гэта могуць выкарыстоўвацца жанчынамі для палягчэння болю пры грудным гадаванні.

Парады па вырошчванні мяты

• Як і большасць траў, мята любіць сонечнае святло. Калі вы размяшчаеце яго ў памяшканні, пераканайцеся, што ён атрымлівае ад 12 да 16 гадзін святла кожны дзень. Калі на вуліцы, ідэальным з'яўляецца размяшчэнне з усходу на поўдзень.
• Вы можаце вырошчваць мяту ў даволі шырокім дыяпазоне pH: ад 5,5 да 6,5.
• Найлепшы дыяпазон электраправоднасці для вашага пажыўнага раствора - ад 2,0 да 2,4 для мяты.
• Мята любіць свежае паветра ноччу, але не халоднае, у ідэале ад 50 да 55oF, або ад 10 да 13oC. На працягу дня тэмпература ад 55 да 70oF, што складае ад 13 да 21oC. Аднак, калі тэмпература падымецца вышэй за 85o або 29oC, расліна спыніць рост.
• Мята таксама любіць вільготнасць падчас укаранення; вы павінны трымаць яго паміж 70 і 75% на гэтай фазе. Ён павінен быць яшчэ вышэй, калі вы вырошчваеце расліны мяты з чаранкоў:ад 85 да 90%.

6. Рамонак

Колькi салодкiх сноў даравала нам рамонак? Само гучанне назвы гэтай травы супакойвае і суцяшае.

Калі вам пашчасціла ўбачыць поле рамонка, нават дзікага, то вы ведаеце, што гэта расліна - прадвеснік міру. Справядліва тое, што, калі мы думаем пра гэту траву, мы заўсёды ўяўляем усмешлівы твар спячага дзіцяці.

Гэта расліна, якое ўжо выкарыстоўвалася старажытнымі егіпцянамі, стала любімым ва ўсім свеце як натуральны расслабляльны і салодкі густ. хатні сродак, каб супакоіць нервы пасля цяжкага і раздражняльнага працоўнага дня.

Больш за тое, калі вы вырошчваеце дома рамонак, у вас будзе пастаянная і жывая крыніца ароматэрапіі.

Проста водар гэтай травы валодае выдатнымі заспакаяльнымі ўласцівасцямі, і яна можа прынесці спакой і расслабленне ў ваш дом і сям'ю адной толькі сваёй прысутнасцю. А таксама прыгожыя кветкі!

Глядзі_таксама: Ці варта вырошчваць дэтэрмінантную або індэтэрмінантную бульбу?

Парады па вырошчванні рамонка

• Рамонак таксама любіць сонца; аднак ён можа абыходзіцца толькі з 4 гадзінамі святла ў дзень. Для гэтай расліны ідэальна падыходзіць паўднёвы бок. Калі вы выкарыстоўваеце свяцільні для вырошчвання, гэтай расліне таксама трэба адпачыць; яна заўсёды мае патрэбу ў добрым 8 гадзін сну кожную ноч, у цемры.
• Ідэальная тэмпература для гэтай травы складае ад 60 да 68oF, што складае ад 15 да 20oC.
• Калі вы яе вырошчваеце на адкрытым паветры яна высахне, калі зіма суровая, але ў больш цёплым клімацерамонак - вечназялёная расліна.
• Калі збіраеце кветкі, не пашкоджвайце расліну; карыстайцеся невялікім, вострым і (што важна) прадэзінфікаваным нажом, каб пазбегнуць распаўсюджвання хваробы, працірайце яго спіртам, каб ліквідаваць мікробы і іншыя патагенныя мікраарганізмы. Ідэальна падыдзе нож для прышчэпкі або нож для абрэзкі.

7. Кресс-салата

Крес-салата, які расце ў натуральных умовах у чыстых і свежых парах і рачулках, не проста прыдатны для гідрапонікі або адаптуецца да яе; гэта натуральная гідрапонная трава.

З яе рэзкім перачным густам, гэта трава, якая расце хутка і моцна, і якую вы можаце знайсці на паліцах салаты побач з салатай у многіх супермаркетах.

У адрозненне ад большасці траў, якія мы выкарыстоўваем і якія паходзяць з Міжземнамор'я, кресс-салата з'яўляецца азіяцкай травой, хоць цяпер яна шырока культывуецца таксама ў Еўропе і ЗША

Гэта такая багатая і пажыўная расліна, што многімі лічыцца «супер ежай»; на самай справе ён напоўнены:

• Вітамінам А
• Вітамінам С
• Вітамінам К
• Кальцыем
• Марганцам
• Антыаксіданты
• 40 розных тыпаў флаваноідаў!

На самай справе даследаванні паказваюць, што гэта адна з лепшых крыніц антыаксідантаў ва ўсім свеце.

Крэс-салата настолькі багаты лячэбнымі рэчывамі, што ён карысны для...

• Прадухілення некаторых відаў раку.
• Ён аказвае ашаламляльнае ўздзеянне на ваш здароўе сэрца.
• Яно абараняе людзей ад