コンパニオン・プランティングは、何世紀にもわたって世界中の先住民が使ってきた伝統的なガーデニング技術である。

コンパニオン・プランティングは、トマトの苗をこれまで以上に強く健康にし、将来の季節に向けてより多様で弾力性のある庭にするために、様々なメリットをもたらします。

トマトをアスパラガス、バジル、インゲンマメ、ボリジ、ニンジン、セロリ、チャイブ、キュウリ、ニンニク、レタスなどの植物とコンパニオン・プランティングすることで、花粉媒介者の誘引、害虫の駆除、果実の風味の向上、土壌表面のマルチングなど、さまざまなサービスを提供することができる。

一番いいのは、その多くが一般的な園芸作物やハーブで、トマトの近くに戦略的に配置するだけでいいということだ！

トマトと一緒に育てるのに適した人気のある野菜やハーブがたくさんある一方で、トマトの近くに植えるのを避けた方がいい野菜や植物もあります。 それは、場所や光、水、土壌の養分を奪い合ったり、有害な虫を引き寄せたりするためです。

次の記事では、トマトのコンパニオンプランティングの利点と、トマトの優れたコンパニオンになる植物、そして庭でトマトの植物と離しておくべき植物について説明する。

コンパニオン・プランティングの概要

コンパニオン・プランティングとは、異なる植物を一緒に栽培することで、互いの植物がもたらす恩恵を享受することを意味する。

コンパニオンプランツを植える庭は、単品栽培とは対照的に間作多品種栽培となり、豊かな生物多様性を育み、庭の生態系を形成する。

コンパニオン・プランティングは、樹木、作物、観賞用の花、ハーブの栽培に適用される。

トマトにはトマト特有のニーズがあるため、トマトと一緒に育てるのに最適なコンパニオンプランツがあります。

拮抗する植物もあり、特定の植物の成長を阻害する！

トマトのコンパニオンプランティングの利点

コンパニオンプランティングにしたがって庭やトマトの植え付けを計画する前に、コンパニオンプランティングが植物にもたらす明確な利点を理解しておくとよいだろう。

コンパニオン・プランツの中には、以下のカテゴリーのどれかに当てはまるものもあるが、多くのものは複数のカテゴリーを満たし、トマトの生育に最適な条件を作り出す。

トマトを仲間と一緒に植える主な理由は以下の通りだ：

花粉媒介者やその他の有益な昆虫を引き寄せる

トマトが実をつけるためには、花に受粉させる必要があるのだ！ミツバチや蝶などの受粉媒介者は、トマトの苗の横にビー・バームのようなものを戦略的に置くことで、受粉率を飛躍的に高めることができる。

また、トマトを襲う害虫を捕食する捕食性昆虫のような、他の有益な生物を引き寄せる植物もある。

害虫や病気の病原体を寄せ付けない

コンパニオンプランツは、有益な昆虫を引き寄せるだけでなく、トマトを狙う害虫をその強力な香りで積極的に阻止することもできる。

ニンニクはトマトツノザイセンチュウを寄せ付けない優れたコンパニオンプランツであり、土壌中に硫黄化合物を放出して土壌伝染性の菌類病害の蔓延を抑止する。

多くの害虫はトマトの茎や葉、果実に傷をつけ、そこから病気の病原菌が侵入する入り口を作ります。コンパニオンプランティングは、両方の問題を軽減することで、「一石二鳥」の解決策を提供します。

土壌に栄養分を補給する

トマトは大食漢で、窒素、リン、カリウムを大量に必要とする。

トマトのコンパニオンプランツは、互いに競合することなく共存できるように、必要な養分が異なることが多いが、バランスを保つために積極的に土に養分を補給する植物もある。

豆類は窒素固定性があり、土壌中の窒素の利用可能量を増やすので、トマトのコンパニオンプランツとしてよく使われる。

生きたマルチを提供し、土壌を日陰にする

低成長で根の浅い植物をトマトの株元に植えれば、雑草の繁殖を抑え、土壌を日陰にし、生きたマルチのような役割を果たす。

裸地を露出させたままにしておくと、風による浸食が進み、夏の暑さで地面がすぐに乾いてしまうからだ。

低成長の作物は水分を保持するため、灌漑に使う水をより効率的に使うことができ、トマトの根を保護することができる。 クローバーの中にはこの目的に最適な品種もあり、おまけに窒素も固定する！

スペースの生産性を高める

トマトのコンパニオン・プランティングは、植物の形や大きさを利用した物理的な利点があり、より多くの作物を一緒に栽培することができる。

前述したように、低成長株や中成長株は、トマトと時期をずらして植えることで、スペースを有効活用した段々栽培が可能になる。

一年草と多年草のように、適切な植物を組み合わせることで、互いに競合させることなく、共益と後継収穫をもたらすのだ。

また、同じ生育期間を持つ作物とトマトを一緒に植えることで、秋の植え付けを一度に済ませることもできる。

トマトと一緒に育てたいコンパニオン・プランツ24選

さて、コンパニオンプランティングがもたらす素晴らしい利点はお分かりいただけたと思う！

トマトと一緒に育てるのに最適なコンパニオンプランツ24種をご紹介します。

1: アスパラガス

アスパラガスはどこに植えても定着する多年草で、トマトとアスパラガスの間作は、アスパラガスが春、トマトが夏の半ばから後半と、収穫時期が異なるため、スペースを有効に使える。

トマトはアスパラガスの根を狙う寄生線虫を寄せ付けない。

トマトの植え付け方法と時期

春にアスパラガスの茎を収穫したら、ベッドの両端にトマトを植える。 アスパラガスは根がややもろいので、収穫した場所に直接植えないこと。

2: バジル

バジルはトマトの最も有名な相棒のひとつであり、同じベッドで栽培すれば、イタリア料理のワンストップショップとなる。

バジルの強い香りは、ハエや悪名高いトマトハサミムシを寄せ付けず、果実の風味とコクを向上させると言われている。 バジルは成熟したトマトの苗よりもかなり背が低いので、スペースを効率的に利用できる。

トマトの植え付け方法と時期

バジルは暑さを好むので、トマトと同じような外での移植が必要です。

バジルの陰にならないように、シーズン中剪定する不定形トマトの根元近くに植える。 茂みの多い確定形トマトを栽培する場合は、畝やベッドの端にバジルを植える。

3: 豆類

豆は土壌に窒素を固定するため、トマトを含む多くの作物にとって優れたコンパニオンプランツである。 トマトは窒素を大量に消費するため、豆と一緒に栽培することで、土壌に常に窒素を補給することができ、シーズン終了までに枯渇することはない。

トマトもインゲンも一年草で、夏の間、同じような期間をかけて成長し、実をつける。シーズンの終わりには、ベッドを一気に片付けて、秋の作物を植えることができる。

トマトの植え付け方法と時期

ポールビーンズやブッシュビーンズはトマトと一緒に植えることができ、トマトの苗を移植するのと同時に種を蒔き、最初の生育期間をずらす必要がある。

トウインゲンはトマトの北側に植えることができるが、ブッシュインゲンはトマトの陰にならないように南側に植える。

インゲンマメは、トマトと十分な間隔をあけて、絡まないようにする。

4: ボリジ

ボリジもまた、トマトを含む多くの作物に人気のコンパニオン・ハーブである。

ボリジの紫色の花はミツバチにとって魅力的で、シーズンを通して咲き続けるので、受粉を絶え間なく必要とする不定形のトマトには最適です。 また、ボリジの香りはトマトのツノゼミを寄せ付けません。

トマトの植え付け方法と時期

ボリジは自家採種の一年草で、数年間は同じ場所に植えられます。 トマトを移植する前の春にボリジの種を植え、根付くのに時間をかけます。

ボリジは、トマトの花壇の端に植えると、その茂った成長が邪魔にならず、毎年成長して戻ってくる。

5: ニンジン

ニンジンは根菜であるため、土壌を貫通し、トマトの根の周りの地盤を緩め、酸素と水分をより多く取り込むことができる。

ニンジンは通常、冷涼な季節に栽培されるが、トマトと一緒に栽培することで日陰ができ、ニンジンの旬を長くすることができる。 また、トマトが生産するソラニンは、ニンジンの害虫を寄せ付けない。

トマトの植え付け方法と時期

最近移植したトマトの根元にニンジンを直播きし、発芽後に十分な日陰ができるようにする。 あまり密植したり、根元に近づけ過ぎたりすると、ニンジンの大きさが阻害されるので注意する。

6: セロリ

セロリは丈夫な二年草で、トマトの日陰で栽培すると、ニンジンと同じように涼しく、猛暑から守られることを好む。

トマトと一緒にセロリを栽培することで、スペースを有効活用でき、セロリの季節を延長しながら、連作を利用することができる。

トマトの植え付け方法と時期

セロリは、春先にトマトと一緒に室内で栽培を開始し、地温が少なくとも50℉になったら屋外に移植する。 セロリは溝を作るのではなく、自己分枝する品種を選ぶ。

7: ニラ

チャイブは一般的に栽培されている多年草で、丈夫で食味が軽いため、食味の良いトマトと相性が良い。

チャイブはまた、春にトマトの花の受粉のためにミツバチを引き寄せる、とがった紫色の花を早くから咲かせる。

さらに良いことに、ニラの強い香りは他のアリウムと同様、アブラムシのようなトマトの苗によくつく害虫を寄せ付けない。

トマトの植え付け方法と時期

早春に、トマトを植える予定の花壇の周りに縁取りするようにチャイブの種を蒔く。 花壇の中にチャイブの種を散らしてもいいが、トマトを植える予定の場所に印をつけておくと、せっかく植えたチャイブを掘り起こさずに済む。

8: コリアンダー

コリアンダーは一年草で、トマトの害虫駆除に役立つ益虫を引き寄せるので、トマトの栽培に適している。

ホバーバエのような益虫は、アブラムシのような有害な昆虫の個体数を、アブラムシを食べる空腹の幼虫によって抑制する。

短命なコリアンダーも、成熟にフルシーズンを要するトマトとうまくスペースを共有し、トマトの苗と苗の間のスペースを利用するために、一年を通して連続的に植えることができる。

トマトの植え付け方法と時期

コリアンダーの種は、春に移植したトマトの間に蒔き、その後は天候が許す限り3週間おきに蒔くことができる。 コリアンダーは高温になるとすぐに薹立ちしてしまうが、そのままにしておくと同じ場所に自家採種してくれるので、植え替えの手間が省ける。

9: クローバー

クローバーは、雑草を寄せ付けないトマトの優れたコンパニオンであり、生育が遅いため、土の表面に生きたマルチを張ることで保湿性を高め、土の陰になる。

トマトは窒素をたくさん食べるが、マメ科のクローバーは窒素を固定し、土壌養分を常に補充することができる。

トマトの植え付け方法と時期

春か秋にクローバーの種を蒔き、トマトを移植する予定の場所に印をつければよい。 クローバーはトマトの苗の根元近くまで生育するので、土に養分を戻し、花が咲かないように、継続的に刈り取るようにしよう。

10: キュウリ

キュウリはトマトと交互に植えるとよく育つ。

キュウリもまた、生きたマルチとして機能させるために、棚を付けたトマトの周囲に地面を這わせることが多いが、並べて栽培するだけでも（そして生きたマルチとして第3の作物を利用するだけでも）、非常に有益である。

キュウリとトマトは、土壌の水分や温度に関して同じニーズを共有しているため、一緒に暮らすのに適している。

トマトの植え付け方法と時期

キュウリの移植は、霜の心配がなくなった春に、トマトと同じ時期に行う。

苗を交互に植え、互いに18インチ以上離して植え、養分を奪い合わないようにする。

11: ディル

ディルは多年草で、その強い香りで害虫をトマトの苗から遠ざけ、有益な捕食昆虫を引き寄せて、厄介な青虫やツノゼミの発生を最小限に抑えてくれる。

しかし、ディルが完全に成熟したら、トマトの株から遠ざけるべきである。

トマトの植え付け方法と時期

ディルはトマトと一緒に育てるのは若いうちだけでよく、成熟するとトマトの成長を阻害してしまうので、どちらかを鉢植えにしておくとよい。

春から初夏にかけて、ディルの鉢をトマトの畝の端に置くか、鉢植えのトマトを地植えのディルの近くに置く。

12: ガーリック

ニンニクは、おそらくこのリストの中で最も有名なコンパニオンプランツであり、多くの多様な作物の害虫や菌類の駆除剤として使用されている。

トマトの場合、近くにニンニクを植えれば、自家製ニンニクスプレーと同じように、その強い香りでハダニを追い払うことができる。

ニンニクはまた、土壌中に天然の抗真菌剤である硫黄化合物を放出し、真菌病の病原菌を寄せ付けない。

トマトの植え付け方法と時期

ニンニクのクローブは、秋か春にトマトの苗床の端に植えるか、苗の間に交互に植えることができる。

ニンニクもトマトと同じようにマルチングが効果的なので、レタスなどの低成長の作物と一緒に栽培することもできる。

13: グースベリー

グーズベリーとトマトは互いに害虫を寄せ付けないと考えられており、多年草の灌木と一年草の灌木を植えれば、ミニ・アグロフォレストリー・システムを作ることができる。

花を咲かせるグーズベリーは花粉媒介者を惹きつけ、トマトの花壇の端に植えることで季節を問わず土壌構造を維持することができる。

トマトの植え付け方法と時期

春にスグリの近くにトマトの苗を植えるが、スグリの根を傷めないように注意すること。 多年生のスグリの茂みで花壇の端を区切り、剪定した葉をトマトのマルチとして使うこともできる。

14: レタス

レタスをトマトの苗の間に植えれば、スペースを有効活用でき、トマトの苗に生きたマルチを提供できる。

レタスは冷涼な季節に育つ作物なので、トマトの木陰は土壌を冷やし、水分を保つのにありがたい。

トマトの植え付け方法と時期

栽培するレタスの品種によっては、春に種を蒔くか、レタスの苗を移植した方が良い場合もあるが、いずれにせよ、土が解けたらトマトと一緒に植え付けよう。 種はトマトの苗の根元にかなり密に蒔き、必要に応じて間引くと良い。

15: マジョラム

オレガノに近縁のマジョラムは、暑さを好む多年草で、庭でもキッチンでもトマトとよく合う。

花は花粉媒介者を惹きつけ、香りは飛来害虫を寄せ付けない。

トマトの植え付け方法と時期

多年草であるマジョラムは、トマトの苗床の端に植えれば、定着し、将来は輪作のコンパニオンになる。

2株はそれぞれ成長するスペースを確保するため、少なくとも数フィートの間隔を空けるよう注意する。

16: ミント

ミントはトマトにつくアブラムシを寄せ付けず、花でミツバチを誘引し、適度な高さに剪定しておけば、土の表面に青々としたマルチング材を提供してくれる。

また、土中の水分を保持し、トマトの根にシーズンを通して一定量の水を供給することができます。

トマトの植え付け方法と時期

ミントの種は、移植後にトマトの苗の周りに蒔く。 ミントは旺盛な自殖性で、ベッドを簡単に占領してしまう。

17: ナスタチウム

ナスタチウムは、花粉媒介者を引き寄せ、アブラムシのトラップとして働き、アブラムシを捕食する昆虫を引き寄せ、そして最後に、花そのものは食用で美味しく、収穫のボーナスをもたらしてくれる！

トマトの植え付け方法と時期

ナスタチウムは、花壇の端やトマトの間に植えたり、トマトの鉢植えの近くのバスケットに吊るしたりして、トマトにたくさんの有益なサービスを提供します。 花を摘んで、新鮮な花を咲かせましょう。

18: タマネギ

タマネギは、ニラやニンニクなど他のアリウム類と同じ理由で、トマトと相性がいい。

特徴的な香りで害虫を寄せ付けず、トマトと同じような生育期間を持つため、秋の植え付けに向けて共有の花壇を一気に片付けることができる。

トマトの植え付け方法と時期

タマネギは秋にも春にも蒔くことができるが、トマトと一緒に植える場合は、トマトの移植の際に球根を傷めないよう、春に蒔く方が良い。

すでにトマトと豆を一緒に植えている場合は、トマトと一緒に玉ねぎを植えないように注意しよう。

19: パセリ

パセリは、トマトと混植することができ、背の高い植物が提供する日陰を楽しむことができる。 また、パセリは、雑草を抑制し、表土の水分を保持する生きたマルチとして機能することで、トマトを助ける。

トマトの植え付け方法と時期

春にトマトの苗を植えるのと同時か、その直前にパセリの種か移植をする。

パセリは冷涼な季節の作物で、秋に残りのトマトの周りに蒔くことができる。

20: パースニップ

パースニップはニンジンの仲間で、ニンジンと同じ理由でトマトと相性が良い。

長い食用根が土をほぐし、トマトの根により多くの酸素と水分をもたらす。 また、トマトの葉が茂る日陰でもよく育つ冷涼な季節の作物である。

トマトの植え付け方法と時期

パースニップの種は、春になって地面が耕せるようになったら、花壇の縁にまいたり、トマトの種まきの間にまいたりすることができる。

トマトのコンパニオン・プランティングには、ニンジンかパースニップのどちらかを選ぶようにしましょう。

21: ピーマン

ピーマンもイヌホウズキ科に属し、トマトと同じように日照と土壌を必要とし、生育期も似ているため、秋植えのために一度に反転できるベッドを共有するのに適している。

同時に栽培することは可能だが、同じベッドで次々と栽培することは、土壌中の病原菌の拡散につながるため、避けるべきである。

トマトの植え付け方法と時期

春にピーマンとトマトの苗を同時に庭に移植する。 競合を避けるために、少なくとも18～24インチの間隔を空けてください。

22: セージ

セージは、トマトのツノゼミ、ノミの甲虫、ハダニといった一般的な害虫を植物から遠ざける。

木質の多年草で、トマトの花壇の縁取りとして最適。

トマトの植え付け方法と時期

セージは多年草なので、植えた場所に数年定着する。

トマトは輪作する必要があるので、セージを庭のあちこちに植えるか、鉢植えにしておいて、季節ごとにトマトを植える場所に移動させることができる。

23: スカッシュ

カボチャの葉は幅広く平らで、つるを伸ばさないままにしておくと、トマトの苗の周りの土の陰になり、雑草を抑える良いグランドカバーになる。

また、同じような生育条件や土壌を好むので、インゲンやボリジのような第3のコンパニオンと一緒に植えると、最適な生育が期待できる。

トマトの植え付け方法と時期

カボチャの種は、トマトの苗の周りの土に直接蒔くか、室内で蒔いて同時に植え付けることができる。

カボチャは野心的に株間を広げるので、すぐに場所を占領してしまう。

24: タイム

タイムは香りのよい多年草で、その強い香りで白ハエやトマトの角虫を追い払う。

また、タイムと一緒に植えると、トマトの果実の風味が良くなると言われている。

トマトの植え付け方法と時期

タイムはトマトの苗床の端に植えるのに適している。

トマトを避けるべき5つの拮抗植物

トマトには敵も味方もいるが、幸いなことにその数は少ない。

ある種の植物は、化学物質の分泌や栄養分の競合、あるいは同じ病害虫に弱いという理由で、トマトの生育に影響を与える。

この5つの植物をトマトに植えるのは避けましょう：

1：アブラナ（キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、ケールなど）

アブラナ科の植物はトマトとの相性が悪いことで有名で、養分を奪い合うことで植物の成長を阻害する。

アブラナもトマトも大食漢なので、同じベッドに植えると、常にストレスがかかり、資源の奪い合いになる。

さらに、アブラナ科の植物は同じ菌類による病気にかかりやすく、一緒に植えると感染のホットスポットになりかねない。

2: クルミの木

トマトは葉の茂った木陰に植えると嫌われるが、クルミの木は特にジュグロンという有機化合物を生成し、トマトの成長を阻害する。

3: フェンネル

フェンネルの根系から出るある種の生化学的分泌物は、トマトのような近くの植物の成長を積極的に阻害する。

4：トウモロコシ

トウモロコシの穂ミミズはトマトの実ミミズと同じで、この2つの作物を隣り合わせに育てると、この害虫のごちそうになってしまう。 この特殊な害虫を寄せ付けないために、庭の反対側に並べて植えよう。

5: ジャガイモ

ジャガイモとトマトを一緒に栽培すると、両方の植物に疫病が感染するリスクが高まります。 疫病に対処しなければならない経験がある方は、疫病がどれほど壊滅的な被害をもたらすかご存知でしょう。

多様性がレジリエンスを生む

間作されたコンパニオンプランツ・ガーデンは、多様性、益虫、花粉媒介者、生命で溢れかえるだろう！

互いの作物がもたらす恩恵に従って植え付けを始めれば、庭がどれほど健康になるかがわかるはずだ。

害虫や病気の問題は常に起こりうるが、コンパニオンプランツガーデンでは、害虫が破壊的な被害をもたらす可能性はかなり低くなる。

生態系と同じように、多様性は回復力を育み、脅威に直面しても立ち直ることのできる健全な庭を作る。